Om du har varit runt i personlig utveckling världen alls du förmodligen har använt några affirmationer för att förbättra din upplevelse av livet. Affirmationer är positiva själv prata uttalanden som "jag är frisk," "Jag är glad", "Jag är en vinnare" och så on.the löfte om affirmationer är att du kan använda dem för att programmera begränsande tankar och föreställningar och därmed förändra ditt liv . För vissa människor de verkligen verkar fungera. Men visste du någonsin undrar varför affirmationer inte verkar fungera för alla? Jag vet att jag have.I har spenderat en hel del tid att tänka på denna fråga och reflektera över min egen erfarenhet (vilket är en hel del) i att använda affirmations.What jag har kommit fram till i enkla ordalag är att påståendena är helt maktlösa såvida du har möjlighet att uppleva hur orden i en viss bekräftelse gör du känner. Ord är mäktiga endast i den utsträckning som de stimulerar känslor. Ett annat sätt att säga detta är affirmationer är bara av värde om de flyttar du till känna. Jag tror att en del av orsaken till detta är att känslor, till skillnad från tankar, är alltid i nuet. Och detta är där makten finns. Det är helt enkelt omöjligt att känna i framtiden eller past.On en praktisk nivå som innebär att lyckas med affirmationer du måste uppleva de känslor som orden väcker inom dig. Detta innebär att släppa från din hand om tid tankar och in i din kropp. Här är ett exempel på hur jag gör det. Just nu jobbar jag med ett överflöd affirmation som jag använder när jag spenderar pengar. Det går ungefär så här:!. Efter jag lämna över räkningar eller använda mitt kreditkort som jag säger, "Wow vad en fantastisk skapelse jag just har upplevt jag uppskatta att få vad jag just har betalat för och uttrycka denna uppskattning från det oändliga överflöd som är mitt naturliga tillstånd. Jag vet att min försörjning bara expanderar och återvänder till mig mångdubblats. " Nu, när jag säger dessa ord, om jag stannar i mina tankar, jag hör alla möjliga invändningar som, "Det är galet" eller "det här kommer aldrig att fungera." Så istället har jag sakta ner och uppleva vad orden gör mig och då är jag helt lugn och glad. Det är där makten är så jag tar en stund att njuta av det. Det som är bra att använda affirmationer på detta sätt är att i det ögonblick jag känner, jag bryr mig inte om det förflutna eller framtiden. Jag säger inte att dessa ord för att komma någonstans, ändra något eller förbättra mig själv. Jag bara upplever hur de gör mig nu. I den meningen är det möjligt att säga att intyget är "fungerar?" Jag tror det, för i det ögonblicket är jag fri från bekymmer om pengar, hälsa eller något annat. Jag bara må bra. Och när jag sträng tillsammans ögonblick efter ögonblick som detta, försvinner det förflutna och den imaginära framtiden alltid tar hand om sig själv. Lättare sagt än gjort, jag vet. Men jag tror att vi alla får gott om möjligheter varje dag för att öva. Jag hoppas att jag har förklarat mitt perspektiv på affirmationer utan att låta alltför "luftiga fairy." I den slutliga analysen tror jag att vi kan använda dem ett verktyg (bland många) att avslöja någonting som blockerar oss från att uppleva oss själva som de verkligt medkännande och upplysta varelser vi är. För mig är det den ultimata healing.I 'm kommer att lämna dig med några av mina favorit affirmationer. När du läser denna lista nu sakta ner, njuta och känna hur orden påverka dig. Vissa ger starkare upplevelser än andra. Bo med de starka så länge du vill och sedan flytta on.Self ConfidenceI älskar mig själv helt som jag AMI släppte min försvar mechanismsI är glad att födas - Jag har rätt att vara hereHealthAbundant energi och vitalitet är min birthrightI är en ständigt flödande våren alivenessEvery cell i min kropp är frisk och wellBrilliant hälsa och ärorika godhet följer meAbundanceEvery dollar spenderar jag kommer tillbaka till mig multipliedPeople njuta betala mig pengar för vad jag gillar att göra mostLife alltid håller ut så mycket godhet som jag är villig att acceptMoney, som en hundvalp, följer mig vart jag goEnlightenmentConsciousness söker sin perfekta uttryck genom meI är den perfekta uttrycket för gratitudeI am det perfekta uttrycket för forgivenessI är den perfekta uttrycket för kärlek konst av: Mark Ament