När balansen är åstadkommas fungerar absolut allt som bäst. Miljöerna, vår kost, våra kroppar, makt, regeringen, universum, tidvatten, vädret, vattnets kretslopp, och alla andra kretsar inom vår existens måste vara i jämvikt för att fullt ut fungera. En väl balanserad kropp börjar med en väl balanserad kost, en väl balanserad miljö, och förstå behovet av att balansera de sju chakran med varje other.It är först när dessa inre och yttre delarna av oss själva, eller chakran, är i harmoni eller balans , finner vi sann lycka, eller harmoni inifrån och utifrån. Det är när alla sju chakran är i balans som vi kan prestera på optimal i livet. Det innebär att vi utför våra dagliga uppgifter mycket mer effektivt. Det är också en sund balans av dessa chakran som direkt berör och balanserar både vår själ och andliga life.What behöver vi för sju Balanserade chakran? Alla sju chakran måste vara i linje och bli väl omhändertagna. Dessa sju tips nedan hjälper dig att börja läka och balansera din sju chakras.First vi måste ta bort negativa energi livsmedel från våra kroppar. Detta första steg handlar om att ersätta så mycket av vår bearbetade döda och över livsmedel i vår kost med levande, färska livsmedel. Att se till att dricka mycket renat och joniserat vatten, tillsammans med ekologiska livsmedel bidrar också till att ge den första delen av denna balance.Second, måste vi ta bort alla negativa tankar bildar våra sinnen så mycket som möjligt. Många håller negativa tankar, prata negativt på sig själva och andra, och tänka negativt. För att ändra detta, måste en person börjar att ändra dessa negativa tankar, känslor och åtgärder med positiva i sin egen takt. Bara börja med det du märker. Håll ett anteckningsblock händig och varje gång en negativ tanke eller idé kommer att tänka, skriva ner det, passera den ut, och sedan skriva en positiv motbild till den. Du kommer att märka under de närmaste veckorna mycket mer positiv energi från within.Third, ta bort negativitet från ditt liv. Detta innebär våldsamma underhållning, våldsamma videospel, och våld i någon form. Undvik människor som agerar och talar negativt. Du kanske vill hjälpa dem, men tills du är balanserad själv, det finns inget du kan göra för dem. Så först måste du ändra negativa människor, beteenden och stressfaktorer för ditt liv så mycket som möjligt och göra plats för positiv energi, och sedan, fylla dessa negativa saker med positiva saker. Detta kan innebära att hjälpa miljön eller samhället i stället för att titta på en våldsam film. Eller det kan innebära att ta upp en fredlig hobby som ger dig lugn tid att reflect.Fourth, sträva efter att främja läkning inifrån. Detta kan vara en andlig rörelse för vissa och det kan vara en resa för andra. Sträva efter att ge en andlig och harmonisk balans i ditt andliga liv och inställning till andra. Vissa människor kan ta upp meditation, andra kan använda ljudband med visualiseringar eller mjuk musik, och ytterligare andra kanske föredrar att lägga ut på gräset dagligen och lyssna på fåglarna och vinden eller andra naturljud. Oavsett vad du väljer, gör det till en daglig vana att 15 till 30 minuter. Schemalägga det i början, tills det blir din habit.Fifth, få fysisk. Ta hand om den fysiska delen av kroppen med uppfriskande motion. Detta betyder inte att du behöver ta upp body building eller träna för långa mängder tid varje dag. En enkel daglig promenad på 15 eller 20 minuter bör räcka. Ta upp en typ av yoga som Hatha yoga, eller Kundaliniyoga, eller ens Pilates, eller ens ljuset balett. Dessa båda främja hälsa, vitalitet, chakra flöde och balans, samt uppdatera adrenal glands.Sixth, delta i regelbundna renar. Vissa människor tycker att fasta en dag per vecka hjälper. Andra tycker att en veckolång snabbt ett par gånger per år fungerar för dem. Du kan även hitta att utföra ett naturläkemedel eller ett kolon rengöra, två eller tre gånger per år hjälper dig. Detta kommer att främja dålig och negativ energi samt giftiga bygga upp från föroreningar och avfall skall avlägsnas från kroppen. Bada dagligen. Håll utanför dig själv och insidan av dig själv ren för god balance.Seventh, även om de västerländska och moderna världar främja ett hektiskt tempo, skulle du göra klokt i att sträva efter balans i stället. Sätta gränser för hur mycket arbete du gör. Arbeta smartare, inte hårdare. Lär dig att hantera dina pengar bättre och sträva efter självtillit. Se till att få massor av vila och sömn. Ta dig tid att koppla av och reflektera. Sätt gränser med dig själv och andra. Sömn kallas oavsiktlig meditation. Det är tid för kroppen att stänga ute yttre stimulering och balansera sig själv. Se till att få tillräckligt med sömn och god sömn när du behöver it.More Tips för balansering av sju ChakrasThe chakran själva motsvarar sju delar av oss själva. I många olika östra och västra läkemedel de har identifierats som källor eller energi, hjul av energi, eller flöden av energi. I västerländsk medicin de motsvarar de endokrina systemen och nervsystemet. De sju chakran är följande: 1. Muladhara: Lägre Body (Seat av energi i benen.) 2. Swahisthana: reproduktiva delar (de reproduktiva körtlar.) 3. Manipura: Navel (de endokrina körtlarna.) 4. Anahata: Heart (Den bokstavliga hjärta och kärlek.) 5. Vishuddha: Throat (sköldkörtel och andra körtlar i halsen.) 6. Ajna: ögonbryn, Panna (thalamus, hypotalamus, och det endokrina systemet.) 7. Sahasrara: Top Of huvudet (mental medvetenhet och andlig medvetenhet.) Först när alla sju av dessa delar eller öppnas, i harmoni med varandra och i harmoni med omvärlden gör harmoni kommer att vara lycka, eller föra personen lycka. När någon av dem är ur harmoni, då den personen kommer att börja söka harmoni genom att titta utåt för materiella nöjen. Därför, för sann inre frid, filosofi han balansen chakran säger att när man ser utåt för egen njutning i någon av de sju områden som motsvarar de sju chakran, då är det chakra som är imbalanced.To föra harmoni tillbaka till alla chakra balans, den personen måste titta inom och följ de sju tips ovan tillsammans med att söka inifrån för fred och balans till det systemet. Många tycker att bringa balans i form av aktiviteter, själv reflexioner, meditation, färg harmoni i hemmet, harmoni inom de sociala livet, och harmoni med de kost och motion, gör man hitta bra balans i chakran konst av.: Paul.A.White