Skynda och meditera, tänker jag när jag sitter i halv-lotus, villig själv att lugna ner och få kontakt med källan. Wow, det tar verkligen saker till ytterligheter. Hur kan man meditera i en hast? Är inte hela poängen att sakta ner? Tyst brusande ström av tankar och göra världen att försvinna, åtminstone för en liten stund? Jag inser vansinnet i detta tänkande och hantera en intern skratt, men det minskar inte viljan att skynda igenom processen. Vart ska jag så bråttom? Var är mitt liv på väg att jag behöver för att komma dit så snabbt? Förr eller senare, vi är alla på väg mot samma mål, och kanske rusar om distraherar mig från att komma ihåg detta. Om jag inte ser, kommer jag inte se. Om jag sakta ner, kanske jag möter min egen dödlighet. Jag menar, det är där vi är alla på väg, eller hur? Så varför denna brådska? Varför inte bromsa och uppskattar resan? När jag nå mitt resans slut, kommer jag ihåg något jag såg på vägen? Eller kommer jag ihåg hur mycket jag åstadkommit och att jag gjorde det hela riktigt snabbt? När jag säger adjö för sista gången till allt, kommer jag att tänka på hur mycket jag gjorde, eller hur bra jag bodde? Ungefär hur effektiv jag var eller om hur bra jag älskade, hur mycket jag kände, och hur många stunder av sann anslutning I fostered.Does det tyckas för er att livet är snabbare? Det förefaller mig desto mer jag gör och fortare jag går, desto mindre är jag det.Jag 'm försöker sakta ner, och jag inbjuder dig att gå med mig. Jag är ... Meditera varje dag, kopplar av i den lugna, långsamma mina andetag, uppmjukning av min kropp, och frid i mitt hjärta. Gör allt långsammare, som om jag hade all tid i världen. Jag är ganska säker på att det inte tar mig längre, och jag vet att jag njuter av mitt ansvar en hel del mer. Njuter av ögonblicket, var jag än är - speciellt de stunder jag är frestad att skynda igenom. Jag märker dem som möjligheter att testa min föresats. Kör långsammare. Det är verkligen svårt. Jag jobbar på det. Göra fler saker jag tycker om - stunder av ren njutning. Märker Ki ögonblicken i mitt liv. Vad jag skriver om här. Verkligen gör it.Life är kort. Live dessa stunder nu. De kommer inte komma igen konst av:. Judy Ringer