Hjärnveksamhet eller Brainwave Synkronisering är ett sätt att träna din hjärna muskler. Precis som vi tränar vår kropp med fysiska övningar, kunde vi träna våra hjärnor med särskilt skapade ljud ljud. Brain celler kallas neuroner och kommunicera med varandra via elektriska impulser. Dessa elektriska impulser har en våglängd som vanligtvis hänvisas till som Hjärnvågor. Hjärnvågor kan mätas med en EEG-monitor och citeras i Hertz.There finns fyra grundläggande typer av hjärnvågor. 1 /Beta Snilleblixtar-mäts mellan 14-20Hz och förknippas med normala vakna medvetande. Det är där vi tillbringar större delen av vår dag. Beta hjärnvågor är tillgängliga när vi är fokuserade på bisyssla. 2 /Alpha Hjärnvågor-mäts mellan 8-13Hz och förknippas med ljus meditation, en fokuserad men avslappnad sinnesstämning. De är rikligt när du är i en dröm eller när du dag drömmer. Detta tillstånd leder till intensiva nivåer av koncentration. Alpha Hjärnvågsstimulering är idealisk för super inlärning states.3 /Theta hjärnvågor-mäts mellan 4-7 Hz och i samband med djupa meditativa tillstånd eller drömmer stadier sömn. Detta är en stor stress reliever. I detta tillstånd kroppen frigör endorfiner, vilket hjälper till att slappna av och smälta bort stress och anxiety.4 /Delta Snilleblixtar-mäts under 3 Hz och förknippas med djup drömlös sömn och mycket djupa tillstånd av meditation. Ju lägre vi kunde hålla våra hjärnvågor, desto bättre blir det för vår hälsa och lycka. Alla våra känslor och tillstånd av att vara är alltid relaterat till vår hjärnvågorna aktivitet vid just moment.Meditation är ett redskap som vanligen används för att sänka våra hjärnvågor och få in till ett avslappnat bekväm sinnestillstånd och kropp. Som ni vet meditation har visat sig ha enorma fördelar för vår hälsa och lycka. Men visste du att hjärnveksamhet eller Brainwave Synkronisering skulle kunna användas i stället för meditation och mycket mer effektivt för den delen? Alpha Hjärnvågsstimulering eller någon annan hjärnvåg Training skulle kunna användas för att uppnå detta syfte. Så om vi kunde artificiellt framkalla specialskrivna ljud utanför, våra hjärnvågor börja synkronisera till dessa ljud och sänka sina frekvenser i enlighet med de inducerade ljuden. Detta är grunderna i hjärnverksamheten eller snilleblixt Synchronization.Brainwave Entrainment har otaliga fördelar, än hälsa klokt. Den skulle kunna användas för att rensa begränsande övertygelser, bli av med stress och ångest, gör dig lugn och avslappnad, kan det bidra till att locka rikedom och överflöd och så vidare. Den skulle kunna användas för att minska den tid som vi tar för att meditera i hälften. Till exempel bara lyssnar på en hjärnveksamhet eller Brainwave Synkronisering CD för 30 minuter om dagen är mer än tillräckligt för att kompensera för mediterar i 2-3 timmar per dag. Hjärnvåg utbildning motsvarar djup meditation som inte är lätt att uppnå bara genom att meditera för 2-3 timmar om dagen konst av:. Sudath Wijesooriya