Jag älskar när forskningen fångar upp med Gud ! En nyligen genomförd studie ( Neurology , 2009) visar att leva " lugn och avslappnad " minskar dina chanser att få demens med 50 % . Det är en riktigt meningsfull skillnad . Och det är vettigt . När vi är ofta orolig , orolig och bekymrad , eller när vi lever arga , fientliga eller bittra liv , vi har konstant duschar av stressen biokemiska flyter genom våra hjärnor . De stresstester biokemiska kasta friska processer i våra kroppar ur spår , och gör skada på varje level.Living " lugn och avslappnad " innebär att leva med en stadig ström av närande , läkande biokemiska flödar genom kroppen . Och naturligtvis , det är just de biokemiska som är aktiverade i din hjärna när du mediterar När vi litar på Herren , när vi mediterar dag och natt , när vi lever i fred med hans kärlek - vi lever i den friska spridningsvägar Han skapade för oss . Vad en gåva av kärlek Gud ger oss . Ju mer vi lever på det sätt som han skapade för oss , desto friskare och gladare , och mer effektiva vi är . Vi blir mer och mer fullständigt den person vi skapades till be.Incidentally - - vi behöver inte oroa sig för att forskningen kan ha missat något . Gud visar oss sina vägar klart i Skriften , så vi är informerade och befogenhet att göra sunda , positiva val , även om vetenskapen inte har fångats upp ännu av
: Deborah Kukal , Ph.D.