Den eteriska kroppen är den grundläggande basen av den fysiska kroppen. En av anledningarna till att homeopatiska läkemedel är så effektiva är att de genljuder med den eteriska kroppen, ändra ett tillstånd där det kommer att ha den mest långsiktiga effekten. En åtgärd som förbättrar den eteriska nivån fortsätter sedan automatiskt in i physical.A homeopat eller naturläkare, vem vet klassisk homeopati kan göra en konstitutionell bedömning som kommer att arbeta proaktivt med din hälsa. Varför vänta på att hotande sjukdom eller obalans, att göra sin väg in i din fysiska kropp? Genom ett botemedel på konstitutionell nivå du kan behandla tillstånd innan de uppenbart och på ett sätt, finjustera din system.Another sätt att stärka den eteriska basen, en metod som rekommenderas på grund av sin egen tillvaro, är genom att träna en av de discipliner som behandlar nivån på energin. Kurativ Eurhythmy (vetenskapen och konsten rörlighet för tal och musik, initierat av Steiner och Marie von Sievers) är en effektiv praxis, och optimalt eftersom det är en disciplin lämpad för vår moderna tid - om du kan hitta det i ditt område. Qi-gong eller tai chi itu också eteriska energifrågor. De använder termen chi i Kina. I yoga, det kallas prana. I Japan, hänvisar de till det som ki. Det är alla eterenergi av olika names.Of notera, försöka hitta en praxis som lägger tonvikten på sinnet process, i motsats till andningen. Rudolf Steiner konstaterade att "prana", som i gångna tider, bodde i vår andning, numera bosatt i vårt tänkande. (Se Insight21 artikeln, Traditionell kontra Modern andliga vägar, för ytterligare information). Inte varje lärare är medveten om denna dynamiska. I själva verket, visar en preliminär undersökning att få lärare, som ännu, har mycket kunskap kring detta issue.Whichever övar du väljer, kommer du att behöva utöva disciplin. Qi-gong, till exempel, kräver kontinuerlig praktik av 100 dagar i följd före sin fördel blir betydande. Dessa system är till hjälp, men är kumulativa. Ju längre du tränar, desto större nytta. Det är inte nödvändigt att öva i timmar per dag. Som sannolikt kommer bara att skjuta du det i alla fall. Tjugo till trettio minuter per dag - om det utövas med fokus - kommer att åstadkomma en hel del, över time.It är inte nödvändigt att flytta när du tränar något som Qi-gong. Det finns många övningar, och många olika lärare som undervisar metoder som vanligtvis involverar rörelse. Och det är bra - rörelse medan du arbetar med eterenergi drar astralkroppen i praktiken, så det hjälper harmonisera blandar de eteriska och astrala kroppar. Men den springande punkten är att du kan öva Qi-gong medan du sitter, eller ens ligga ner. Det finns många anekdotiska berättelser om resultaten från dessa metoder, allt från lindriga till mirakulöst. En person i en bilolycka fick veta att han inte skulle gå igen. Ligga där i sex månader, praktiserade han Qi-gong. Han återhämtade sig och gick. Sjukdomar har återförts. Dålig syn har återställts. Berättelserna skildrar eterenergi förbättring som en portal för att stärka immunförsvaret och åtkomst sovande befogenheter renewal.Further resurser kan hittas på insight21 hemsida konst av:. Josgraf