1 Julkort -. Gör en lista över personer som du vill skicka ett julkort till. Känn dig inte skyldig att skicka kort till personer som du känner att du måste skicka till. I år gjorde jag en lista över alla de människor som är nära och gör mig att le och jag gjorde var och en ett handgjort kort. Du kanske gillar att spara pengar och stress, genom att få dina barn att göra alla dina julkort detta år.2 Shopping - Planera dina shoppingturer och göra massor av listor och shoppa innan det blir alltför upptagen. Försök att göra shopping ett nöje istället för en börda och ge dig själv lite godsaker på vägen. Ha en uttrycklig manikyr, fika eller stanna upp och lyssna till julen gatumusikanter! 3 On-line affär - Detta är definitivt vägen framåt! Det är enkelt och helt stressfri. Den saknar surr och atmosfär men, så försök att hitta tid att kväva till stad att få en injektion av julig spirit.4 En perfekt jul - Det finns egentligen inget sådant som en perfekt jul och så många människor stressen i onödan genom att försöka att skapa en jul som konkurrerar med Good Housekeeping magazine. Bara slappna av och göra ditt bästa. Din familj skulle mycket hellre att du ska vara glad och avslappnad än stressade och spända försöka göra allt perfectly.5 Emergency Presents - Linda upp några extra lådor med choklad etc för oväntade besökare. Detta kommer att spara några sista minuten panik! 6 Family Fun - Försök att involvera barnen så mycket som möjligt och avsätta tid där de kan bidra till att göra gåvan märker eller hjälpa laga pepparkakor män. Även om detta kan verka mer stressande än att få på med det själv, kommer det att föra den verkliga julens din home.7 Avslappning - Se till att du tar dig tid till att varva. Tyst eftertanke, meditation eller gå till kyrkan eller din plats för bön, kommer att ge dig viktig chill tid. Du kanske gillar att prova Relax Kids Silent Nights CD8 Charity - Försök att tillbringa en stund i tankar, bön eller åtgärd för dem du är mindre lyckligt lottade än dig själv. För många människor, är julen en rolig tid för familjen, för andra är den ensammaste tiden på året. Att göra något för andra är ett snabbt sätt att få dig att känna värderas och innehåll. 9 Ta en paus om det är allt du får för mycket på juldagen och gå en promenad som du tar time out för några lugna reflection.10 Avslappnande barn vid jul - Den säsongsmässiga bygga upp kan vara så spännande för barnen och göra dem hyper och över utmattad. Se till att barnen får mycket avkopplande tid under upptakten till julen. Prova några avslappningsövningar nedan och bygga avkoppling i deras ordinarie godnattrutiner konst av:. Marneta Viegas