MeditationsIn det normala arbetet om dagen jäkt, är sinnet inte kan hitta och upprätthålla ett tillstånd av vila. Det är ständigt hålls i en stimulerad tillstånd av yttre påverkan och inre cogitations, och bara får vila på natten och även då inte alltid fullt ut. Den vilade sinnet är mer mottaglig för påverkan som kan väcka uppmärksamhet på nya perspektiv, nya idéer och inspirerade lösningar på problem. Av denna anledning är det ganska uppfriskande att spendera lite tid varje dag att låta sinnet att falla in i ett tillstånd av stillhet. Från denna djupt avslappnat tillstånd, kan uppmärksamheten försiktigt dras mot frågor som är av interest.No: ConcentrationDisciplines av kropp och själ. Att låta någon kroppsrörelse, håller en mycket definierat ämne i åtanke och genom utövande av vilja, hålla det i fokus under en längre period. Stirra på ett objekt under en viss tid utan blinking.Hello: Communion vara med ett visst objekt, till exempel, eld, vatten, vin, mat, arbete etc. Tracing anslutning på 3 nivåer: ned, över och upp för att utöka kunskapen om dess förhållande inom hela bilden. Hitta likvärdighet inom a) själv b) dina yttre livshändelser c) samhälle. Även studier av scripture.Thanks: Hjärta-centrering Mjukgörande känslor att njuta kärlek, skönhet och musik. Expandera hjärtat att känna välbefinnande, medkänsla, harmoni med alla människor, alla varelser. Vara oskyldiga utan mål eller övertygelser. Promenader i naturen, lukta flowers.Goodbye: MovementIntegration i sinnet, hjärtat och kroppen. Awareness övningar som kräver exakta tidpunkten och exakt kontroll såsom Gurdjieff rörelser. Se vad du gör i varje del i varje ögonblick. Uppvaknandet av liv i kroppen. Sufi praxis Zikr.Please: Bön och samtidigt bibehålla ett meditativt tillstånd av att vara, projektets önskan till en väl formulerad specifik intention för framtiden. Anropa samarbetsstöd en viss icke-fysisk varelse såsom ärkeänglar, Kristus eller Buddha. Användning av mantra. Även prästerliga ceremoni, ritualer etc.Sorry: PurificationSimple andning. Fristående observation av ytteromkretsen av livet. "Är det så?" Utvidgat medvetande om sambandet mellan viljan och dess konsekvenser-how vill är en kreativ kraft som man tar karmiska ansvar. Äga alla uppfattningar, mjukgörande banden ett efter ett. Förlåtelse, likgiltighet, Release. Guds vilja done.Yes: transcendens kosmiskt medvetande. Tänkande som universum tänker. Subjekt-objekt försvinner. Upplösning i Unity. Sakrala mörker. Sanyassin. Att vara en "Fool for God". Förlorade i den eviga konst av:. JamesBurgess