Du är inte din kropp heller Your Mind

Du tror att du är denna kropp som du flyter genom. Du har den kroppen, men du misstar den för att vara vem du är, och det är not.You tror att du är denna tanke som flyter genom denna kropp. Du har som sinne, men du misstar den för att vara vem du är, och det är not.This tron ​​att du är här kropp-själ är det enda som du någonsin har lidit, och lider fortfarande. Du lider detta eftersom du ännu inte har sett behovet av att medvetet fokusera din uppmärksamhet i nuet på ett momentan basis.You kommer att fortsätta att ta miste på dig själv att vara det organ som du flyter genom i varje ögonblick att din fulla uppmärksamhet inte ges till vad är helt enkelt rätt här innan du i detta ögonblick. På grund av förtrolighet du kommer automatiskt att dras till "ingen medveten uppmärksamhet" tillstånd. Här sover du, och du accepterar att detta är din normala dagliga living.This sömn-promenader genom livet kan du fortsätta att göra dig så bekvämt som möjligt i händelse av smärta och lidande (med tillfällig och eftertraktade stunder av glädje) att du befinner dig in.Fortunately för dig, ser du inte vad du är så ständigt stänger dörren för, kärlek och ljus i ditt hjärta. Du nöja vad ditt sinne berättar om det instead.To inser detta som du är, kräver en kropp-själ (en bil, en person, en individualisering) att inse det igenom. Du, som ditt hjärta, skapade detta fordon för dig att förverkliga din sanna natur through.You, din sanna natur, är redan här och flyter genom ögonen på denna kropp-själ att du misstar dig själv att vara. När du energiskt hitta och stanna vid och som denna flyter genom dina ögon, kommer du att vila så vem du är. Här är du djupt i vila, och följa när och i självklarhet din sanna natur. Här behöver du inte längre misstag själv för att vara något som du är not.Who du redan är här. Du kan faktiskt vara vem du verkligen är just nu, omedelbart. Det är en helt annan rörelse till en som du för tillfället spelar ut. Du kan sluta lida mardröm sinnet informancy av denna själ-kropp just nu. Du kan göra detta genom att helt enkelt ge all din uppmärksamhet på denna nuet och ser allt, precis som det is.Because du har försökt att vara något som du inte är en mycket lång tid, har denna verksamhet en verklig kostnad för den . Det kommer att ta lite "praxis" att se och vara den du är för denna verksamhet att förlora sin slagkraft. Det har varit en enorm investering av energi i detta försöker vara något som du inte är. På grund av detta är det inte bara plötsligt sluta eftersom du har börjat att se vem du är. Du kommer att behöva föra din uppmärksamhet tillbaka till denna nuet och om igen. Och again.This enkelhet väcka din uppmärksamhet i ögonblicket är allt det tar för dig att vara den du är. Det är allt som behövs för någon, lärare eller inte, att börja leva sin sanna natur. Och ditt sinne-kropp är inte du, det är bilen som gör att du kan ge denna uppmärksamhet och att inse vem du är konst av: elysha
.