Arthritis Treatment: Under årens lopp har jag talat med många människor som antingen har eller en gång haft artrit. En av de mest slående sakerna de som har möjlighet att helt läka sig själva, är att de har sökt helande inte bara för deras kroppar, men också på nivån av deras tankar, känslor och ande. Jag har slagit till igen och igen, hur en sjukdom så svårt som artrit, är det i allmänhet obligatoriskt att ta itu med kroppen, men att ensam inte enough.Emotional Release-The ImportanceLast december tog jag fram bröstet trängsel, trötthet och hög feber . Man kan säga att jag hade fått vad hälften av Phoenix tycktes ha fångats och på en nivå du skulle vara rätt. Men det finns mer till historien. Oavsett hur mycket jag vilade, oavsett hur mycket jag fuktig luft, ingen roll vad huskurer jag använde, och oavsett vad receptbelagd medicin jag tog, kunde jag inte verkar komma över lunga. Ungefär en månad in i denna trängsel, talade jag med en av mina lärare. Hon sa vad jag höll i mina lungor var sorg. Och faktiskt jag sörjde. När jag gjorde vad hon föreslog att släppa sorg, kände jag en förändring. Inom en halvtimme mina lungor hade rensat nog att jag kunde andas fritt. Inom en dag var de nästan helt clear.Arthritis Behandling och Emotional Release-Hur det FeelsIn fallet med mitt framgångsrika artrit behandling, vad som hindrar mig från att läka var två underliggande känslor, rädsla och ilska, som lagrades i min kropp. De förvarades så djupt, att jag inte ens kunde ha sagt att de var där, tills jag nått en plats under meditation där dessa känslor började släppa. Precis som med sorg fångade i mina lungor, när rädsla och ilska som hade orsakar min artrit lämnade min kropp, var vad jag upplevde en viss förskjutning i mitt väsen. Om jag inte hade varit uppmärksamma, jag kanske har missat det. Efter skiftet, det fanns en känsla av mer lätthet i kroppen och något tillbaka till hur det ska be.With släppa av sorg fanns ingen gråt. Med släppa av ilska fanns det inga arga ord eller gester. Med lanseringen av rädsla, det var inget annat än en obehaglig känsla som lämnar min kropp. De hälsosamma förändringar i min kropp var omedelbar och lasting.Sometimes vi tror att frigöra känslor innebär någon form av stor display. Känslor kan släppa in ett helande sätt vid dessa tillfällen också, men dessa typer av skärmar inte nödvändigtvis leder till läkning. Vad är avgörande är inte den yttre displayen, men lanseringen i din varelse, som kan uppstå om huruvida något är uppenbart vid surface.Guided Meditation CD-skivor för emotionell ReleaseTo hjälpa människor lära sig denna känslomässig release process, har jag skapat en 6-CD satt av guidade meditationer som undervisar några kraftfulla och effektiva sätt att göra denna release arbete. Vad jag undervisar jag lärt mig genom den buddhistiska traditionen, särskilt den tibetanska praxis Tonglen och den gamla buddhistiska praxis Vipassana, som är den moderna praktiken mest gillar vad den historiska Buddha taught.Let mig guida dig genom de meditationer som var avgörande för utsläpp av ilska som leder till min egen helande från arthritis.Anger leder till inflammation i kroppen. Släpper det kritiskt att djup läkning av artrit. Det är bättre än någon antiinflammatoriska läkemedel. Jag rekommenderar att lägga till det till din artrit behandlingsprogram konst av:. Barbara Allan