Meditation är en hälsosam aktivitet som måste vara en del av den dagliga rutinen inte bara för buddister men för personer som söker för fred inom sig själva. Numera är meditation inte längre bara en fråga om religion, utan ett företag. Det finns olika typer av meditationstekniker som kan tillämpas. I meditation, är det korrekt hållning är en av de viktigaste faktorerna för att uppnå den inre frid som man strävar efter att ha. Håll ryggen rak när man mediterar bidrar till inrättandet av fokus och koncentration. Och eftersom meditation session ta lite tid, måste tröst utarbetas också under processen. Den meditation kudde är ett viktigt medel för att upprätthålla korrekt hållning och komfort. Den meditation kudde är också känd som Zafu, vilket bokstavligen betyder sytt säte. Den Zafu är typiskt handgjort och utformade vackert. Den meditation kudde placeras under skinkorna medan meditatören är benen i kors under meditation session. Bortsett från komfort, hjälper meditation kudde också att driva knäna neråt golvet för att få stabilitet och balans. Den meditation kudde används vanligen med vadderade mattan eller Zabuton. Den meditation kudde är traditionellt rund och med veckade sidor. Höljet är i allmänhet gjorda av tjockare tyg som bygger dess hållbarhet. De material som används för det yttre skalet av medicinen dynan är bomullstwill och bomull borr. Dessa finns i olika färger och mönster. Den cirkulära övre av medicineringen kudden och bottnen är förbundna medelst en veckad sida. Meditation kuddar är handvävt som ger en snygg finish. Det finns olika material som används som fyllning men de mest populära är naturliga kapok, bomullsvadd eller skrov bovete. Den naturliga kapok är en fiber extraherat från ceiba träd. Detta är ett lätt material som också kan producera värme till kroppen. Kapok fibrerna inte lätt kompakt som gör dem lämpliga för fyllning. Den bomullsvadd är en form av stoppning används även i stoppning och quiltning. De bovete skrov är kända för sin hållbarhet. Denna typ av material kan lätt anpassa sig till den önskade formen. De är allergivänliga och miljövänliga material. Bovete skrov ger en yta fast säte för skinkorna. Alla dessa material kan bäst upprätthålla formen på meditationskudde. Medicineringen kuddar är tillverkade med dolda öppningar så att det yttre skalet kan tvättas utan att fyllningen blir våt. Och för extra styrka, är meditation kuddar dubbla sömmar. Meditation kuddar skiljer sig i tjocklek och diameter beroende på personliga preferenser. Å andra sidan, är det standard mått som de flesta tillverkare använder 40 centimeter i diameter och 20 centimeter i tjocklek. Denna konfiguration lämpar sig för dem med genomsnittlig inbyggd. Medicineringen kudde hjälper upprätthålla hela meditation perioden. Det hjälper också undvika ryggsmärtor som kan upplevas under långa perioder av meditation. Den meditation kudde överensstämmer med den politik av läkemedel som talar om att vara snäll och mild till sig konst av:. Brenton Mason