Vad jag vill tala om i denna artikel är mer om vad jag upptäckte under min tid på universitetet. När jag kom närmare efterbehandling min examen (med bättre än åtskillnad genomsnittet skulle jag skryta!?) Jag ville göra karriär inom neurovetenskaplig forskning. Jag visste redan vad mitt första projekt skulle bli. Jag ville undersöka detta binaural beat teknik för mig själv, ordentligt, på ett professionellt laboratorium. Så jag satte igång att forska akademiska tidskrifter för artiklar som stödde teorierna jag ville undersöka. Vid den tidpunkten fanns det mycket få studier på meditation, och ännu mindre om binaural beats, men alla verkade vara överens om att det var i själva verket skapar förändringar i hjärnvågorna stater. De verkade också vara överens om att effekten producerades över hela hjärnan, en process som kallas hemispheric synkronisering. När jag tittade vidare in i den terminologi som jag upptäckte något som skulle förändra mitt fokus completely.As du förmodligen redan vet, är hjärnan uppdelad i två halvor, eller halvklot. Varje sida har sina individuella roller, och de fungerar ganska oberoende av varandra. De är förbundna med en tunn mantel av nervfibrer som kallas corpus callosum. Vad du förmodligen inte vet är att varje sida tycks generera olika stater hjärnan våg. I själva verket kan de olika regioner i hjärnan varje har olika grad av upphetsning, mätt genom kraften i olika hjärnvågorna frequencies.Something annat som du förmodligen inte vet, och jag mest definitelydidn't, var att denna asynkron i hjärnvågsmönster sägs vara kopplade i psykiska sjukdomar som ångest och depression. Jag blev förvånad! Mitt sinne börjar racing. Jag började tänka att om meditation, i någon form, kan öka denna hemispheric synkronisering, så det kanske kan hjälpa mot depression och ångest. Detta är vad jag ville investigate.Unfortunately, som det fanns inte många studier på detta, och på grund av de etiska frågor för att experimentera på människor, var min projektidé avvisas. Men jag kunde ytterligare utforska sambandet mellan depression och ångest, och hemispheric synkronisering. Nu kunde jag inte slutföra denna forskning, men med det lilla antalet försökspersoner som jag gjorde testet, det verkligen verkade vara något samband mellan människors nivåer av ångest eller depression, och graden av hemisfäriska asynkron. Jag råkade också göra en mycket spännande upptäckt samtidigt testa en av mina subjects.I började testa denna dam, en anställd vid UTS, och jag blev ivrigt tittar på kurvorna som visas på datorskärmen. Jag såg något ganska märkligt, något jag inte hade sett på någon av mina tidigare volontärer. Jag kunde se att vissa motsvarande regioner från vänster och höger halvklot producerade vågor i nästan perfekt symmetri! Jag blev chockad när jag fortsatte att titta på skärmen. När testet var över frågade jag henne om hon mediterade. Hon berättade att hon hade varit mediterar under ett antal år. För mig som bekräftade allt jag hade studerat och tros vara true.So nu min fråga till er är har ni provat att meditera? Om inte, varför inte? Någon form av uppmjukning skulle vara mycket fördelaktigt för alla. Om du kan lära dig att meditera, skulle vinsterna bli ännu större. Kombinera det med den kraftfulla Holosync ljudspår som Centerpointe producerar kan bidra till att intensifiera dessa förmåner ytterligare genom Blogg:. Mindstormer