I denna artikel kommer jag svara på frågan "Vad är binaural beats?" med en kort översikt av denna enkla men kraftfulla sinne verktyg. Jag kommer också att visa dig hur du enkelt kan uppleva dem själv! Vad är Binaural Beats? Binaural beats är en effekt, bekräftat av vetenskapen, inträffar att när två något olika ljudsignaler hörs separat av höger och vänster öra (med hörlurar eller liknande anordning) på ett sätt som gör att hjärnan för att ställa in den frekvens som resultat genom skillnaden i de två signalerna genom en process som kallas hjärnan våg entrainment.There finns fem vanliga hjärnan våg frekvensområden - Gamma, Beta, Alpha, Theta, och Delta - varje som är förknippade med specifika typer av mentala tillstånd. Binaural beats kan användas för att avsiktligt ställa in någon av dessa frekvenser och njuta av deras motsvarande benefits.For exempel är gamma vågor associerade med ökad mental aktivitet, problemlösning, och larm nivåer av medvetande, medan Thetavågor är förknippade med att drömma, djup meditation , jämn och astral projektion eller out-of-kroppen-upplevelser! Vilka är fördelarna med Binaural Beats? Använda dessa beats att ställa in specifika frekvenser hjärnan våg kan producera ett antal positiva effekter, bland annat stresshantering, djup avslappning, förhöjd beredskap, större koncentration, stimulans av kreativitet, ökad minne, förbättrad meditation, Lucid Dreaming, astral projektion, och många människor more.Many helt enkelt använda beats för att minska stress och uppnå ett tillstånd av djup avslappning. Andra använder dem som ett stöd till meditation och Lucid Dreaming. Till exempel, många människor som har svårt att meditera använder framgångsrikt beats för att hjälpa dem att uppnå djupare tillstånd av meditation. Andra kan använda dem för att förbättra minnet eller vakenhet. Ytterligare andra kan använda beats innan sova för att undersöka upplevelser som klardrömmande eller ut ur kroppen experiences.Are det några faror? Det finns egentligen inga kända inneboende faror med binaural beats. Det finns ingen gräns för hur ofta du kan lyssna på dem. De är inte beroendeframkallande. Men en sak kan du vara försiktig med, säg, lyssnar på ett beat avsedd för djup avslappning medan du kör bil eller gör något annat som kräver alertness.Conversely, skulle du inte vilja lyssna på ett beat utformad för att stimulera vakenhet precis innan du går till sängs om du har problem med att sova. Så se till att lyssna på beats som har skapats för att ge den mentala tillstånd du vill uppnå konst av:. Asa Stevenson