beats så att du kan prova dem för yourself.Meditative binaural beats är en djupt effektivt sätt att minska ångest och stress i en kort tid, även om du har någon tidigare erfarenhet av meditation. Och om du är en erfaren meditatör, kan de också ta dina meditations erfarenheter till nästa level.Meditative beats har faktiskt funnits i över hundra år, och deras terapeutiska effekter på kroppen har väl utforskade och dokumenterade i ett antal universitet studies.Researchers har visat att binaural beats är "auditiva hjärnstammen svar som har sitt ursprung i varje hjärnhalvan." De är resultatet av ett samspel mellan två olika ljud impulser upplevt i motsatta öron och skiljer sig i frequency.Meditative binaural beats levereras genom att lyssna på ett enkelt ljudspår (vanligtvis av mild, avslappnande musik) som har de två ljuden som utlöser binaural beats skiktas in i musiken. Allt du behöver göra för att njuta av de positiva effekterna är att sitta eller ligga bekvämt, blunda och lyssna på trevlig ljudspår via hörlurar. Det är inte ovanligt att ens börja användare att uppleva en djup känsla av avslappning efter bara fem eller tio minuter för att lyssna på en track.So vilka resultat kan meditativa binaural beats ge? Bland de många vanliga effekter av att lyssna på binaural ljudspår är: 1. Förbättring i längd och kvalitet sleep2. Lucid dreaming3. Ett uppsving i creativity4. En ökad känsla av awareness5. Ökar av energy6. Förhöjd meditational experiences8. Astral projektion eller out-of-body experiencesMeditative beats är ett mycket effektivt sätt att minska stress och påfrestningar i det moderna vardagslivet. Eftersom de endast kräver en CD-eller MP3-spelare och ett par hörlurar, kan de lyssna till nästan var som helst. Och du kommer att bli glatt överraskad över hur snabbt du kommer att börja njuta av deras positiva effekter, utan att behöva spendera år behärska traditionella meditation.In kort, meditations binaural beats erbjuda ett kraftfullt alternativ till traditionell meditation som ett sätt att snabbt nå avslappning och en känsla av inre välbefinnande konst av:. Asa Stevenson