Någonsin hört talas om en spikmatta? Inte heller hade jag lät lite läskigt. Och i själva verket är faktiskt baserad på den ursprungliga "spikmatta". Endast, naturligtvis, det finns inga spikar något mer, de är mer som tips. Mjuk och rundad. Och tanken är, som du luta dig tillbaka på dem, dessa tips fungerar som akupressur på akupunkturpunkter pekar nedåt ryggen. Vad gör det för dig? Det ger en icke-invasiv typ av akupunktur och zonterapi, som levererar en hel massa fördelar, från djup avslappning till smärtlindring i rygg, nacke och axlar. En vän rekommenderade mig att prova en för en kronisk skuldra problem. Plus att jag inte sover så bra, och det hjälpte till med båda. Mattan jag köpte från Mysa är ungefär storleken på en matta du kan ha i ditt badrum och består av en mjuk matta på ca 75 x45 cm, belagda med totalt 210 speciella tips. Dessa "helande tips" är placerade längs mattan så att, när du ligger på dem, de försiktigt införa rätt grad av påtryckningar för att stimulera energi linjer och meridianer kropp. Hur fungerar det MYSA mattan arbete? Den specialdesignade helande tips som täcker Mysa mattan stimulerar nervsystemet, som skickar impulser till ryggraden och hjärnan. Dessa stimuli aktivera produktionen av endorfiner och oxytocin. Det är de goda killarna. Så vill du definitivt mer av dem. Endorfiner, vår "lyckliga hormoner, blockera smärtreceptorer och i sin tur producerar en känsla av välbefinnande. Hormonet oxytocin ger en djup känsla av lugn, vilket kan göra att du känner dig lite dåsig - även detta bidrar till att lindra stress, trötthet och sömn problems.The matta också stimulerar blod-och lymfcirkulationen, öka syretillförseln till muskler och organ, förbättra cirkulation och hud health.In de första 2 till 3 minuter det var inte så bekväm, den första gången jag provat det. (De varnar dig om detta). Men efter ett par minuter, du börjar slappna av och, därifrån, det går djupare och djupare. Efter ca 30-40 minuter du känner djupt avslappnad och full av energi. Det är ganska konstigt. Men bra konstigt, om du vet vad jag menar. Energized.The spikmatta kan hjälpa behandla: rygg, axel-och nackproblem, sömnlöshet, huvudvärk och stress. Om du använder den regelbundet nog, hjälper mattan att lossa åtsittande och "reda ut" anomalier i kotorna, minskar irritation av nerver i ryggraden och outwards.You kan köpa dessa mattor från olika återförsäljare, men jag gick för den svenska , Mysa, främst på grund av recensioner och min mycket goda erfarenheter med Tempur. Och när du tror att kostnaden för att köpa en spikmatta är ungefär samma eller ännu mindre än kostnaden för en enda massage, det har fått vara en god investering. Du rullar bara ut och ligga ner. Jag rekommenderar det till min syster-in-law som arbetar deltid och håller sätta henne tillbaka ut. Hon behöver också gå ner i vikt, men det är en annan historia ;) konst av: Penrake