Användningen av binaural beats i guidad meditation är en relativt ny anpassning av meditation konst. Binaural beats har visat sig ha både objektiva och subjektiva effekter på tillstånd av medvetande. Genom att rikta specifika hjärnvågorna frekvenser, är binaural beats används för att skapa olika medvetandetillstånd. Detta tillåter individer att uppleva en djup meditation tillstånd där hjärnan anpassar sig till nya perspektiv och uppnår gynnsam, är förändrade medvetandetillstånd som ger ett brett spektrum av positiva effects.Binaural beats skapas med hjälp av två sammanhängande ljud vid något olika frekvenser som presenteras en i vardera örat. Hjärnan upptäcker fas skillnader mellan ljud och hör en binaural beat. Normalt när en fasskillnad i ljud upptäcks, ger det riktad information till den enskilde. Det vill säga, kommer ljudet därifrån. Men när detta fasas skillnaden presenteras via stereohörlurar, integrerar hjärnan de två ljuden och uppfattar ett tredje ljud, är de binaural beat.Binaural beats för guidad meditation som används vid låga frekvenser Hittills så gobbledy.But hur använder binaural beats hjälpa guidad meditation? Det enklaste sättet att förbereda sig för att använda effektivt hjärnvågsstimulering potential binaural beats, är den enskilde som ligger på en bekväm säng i ett mörkt, tyst rum. Ju mörkare och tystare desto bättre, eftersom målet är att minska det externa sinnesretning till ett minimum för att göra det möjligt för hjärnan att vända sig inåt utan att distraheras av sinnena. Användningen av en ögonmask också kan vara helpful.Another metod ofta används, särskilt i experimentella inställningar, är användningen av en flotation tank där motivet är upphängd i en stark, hudtemperatur vätska inuti en isolerad, berövade sensorisk environment.Once bekväm , initierar ämnet mp3 meditation och fördjupar sig i ljudet i hörlurarna. Beroende på vald frekvens och ackompanjemang av de relaterade "rosa" ljud, som består av musik, naturljud och en modifierad vita väser som en tv gör när stationen är avstämd slutar sända, är varierande och förutsägbara effekter som orsakas inom medvetet av binaural beat. Dessa inkluderar, men är inte begränsade till: avslappning, ökad kreativitet, intuition, djup meditation, berikad lärande, förbättrade sömnmönster, friskvård och personlig utforskning av förändrade conciousness.The uppkomsten av dessa effekter med binaural beats är både snabb och automatisk . Ämnet behöver inte försöka uppnå djup meditation. Den indragning processen beats orsakar en djupgående förändring i medvetandet som kan användas för att utnyttja den enorma kreativitet och problemlösning förmågor i den mänskliga hjärnan. Guidad meditation med binaural beats är inriktad på en viss frekvens för att orsaka en känd effekt. Den guidade meditationer kan användas för att förbättra inklusive men inte begränsade till: esp, kreativitet, klardrömmande, minne, manifestation välstånd, minskning av ångest och wellness.The användning av binaural beats i guidad meditation kan genväg års ansträngningar för att uppnå en djup meditation tillstånd. En sak är säker med hjälp av dessa beats, kommer de att förändra ditt mind.Kindness är viktigare än visdom konst av:. MPK10