Meditation är dock så överskattad nuförtiden. De flesta människor tror att meditation är för buddhistiska munkar och nunnor. Men vad de flesta människor inte inser är att alla av oss meditera, vi bara tenderar att använda olika meditation techniques.Most av oss tror att meditation är djupt kopplad till religionen. Sann nog, har meditation varit rotade med religion, men det är inte begränsat till sådana. Till exempel, i hinduismen, praktiserar de meditationstekniker som involverar korrekt hållning, andning och skandera mantran. De tror att denna meditation kan leda dem till självförverkligande, egenmakt, komma närmare Brahman Gud som urskillningsförmåga och visdom att uppnå fred och lösa världsliga matters.In buddhismen, de övar meditationstekniker som också involverar hållning, andning och skandera. De tror också att de kan lösa världsliga frågor, uppnå inre frid, självförverkligande, egenmakt och visdom. Skillnaden är att i buddhismen, gör de inte tror att de kan vara närmare sin gud. I själva verket har de inte en gud. De tror att deras meditationstekniker kan hjälpa dem att uppnå de åtta ädla sanningarna och slutligen hamna i Nirvana. De tror att det är nära till de åtta ädla sanningarna är Zen itself.In kristendom, deras meditationstekniker är enklare. De tror att meditation är bönen. De lösgöra sig från den fysiska världen och fokusera på sin gud. De tror att denna teknik skulle föra dem till ett personligt samtal med Jesus Kristus. På så sätt kan de få hjälp med att lösa världsliga frågor, upplyftande sina andar, rensa sina tankar och bli guidad genom varje beslut. De beskriver djup reflektion och ha en uppenbarelse som att ha en bit av vad de kan kalla himlen. Det är som himmelriket på earth.The indianer har samma mål i åtanke: självförverkligande, syfte, inre frid, vägledning, fred och problemlösning. Ändå har de olika meditationstekniker. Deras meditation innebär användning av fred rör, dans, chanting, pilgrimsfärder och andra former av uppoffringar som har varit inneboende i them.Although det kanske låter absurt, ateister också meditera. De kanske inte tror att de inte gör det, men de faktiskt gör! De tränar olika meditationstekniker men som religion, de kommer fram till samma resultat, självförverkligande, lösa problem, inre frid, beslutsfattande, osjälviskhet och hitta en annan synvinkel. Deras meditationstekniker innebära att ta en promenad, lyssna på lugnande musik, sitter på taket, etc. Därför kan det vara på ett religiöst sätt eller inte, vi alla praktiserar meditation tekniker som är nästan identisk med varandras åsikter. Konst av : JohnnySky