Tro det eller ej, astral projektion eller ut ur kroppen-upplevelser är möjligt och enkelt genom hjärnveksamhet meditation.Astral projektion (eller astral resa) är en out-of- kroppen-upplevelse åstadkommas antingen vaken eller när Lucid Dreaming eller genomgår djup meditation. Individer som säger att de upplever astral projektion säger ofta att deras ande eller astralkropp har lämnat sin fysiska kropp och rör sig i en alternativ dimension allmänt känd som andevärlden eller astralplanet. Idén om astral projektion har funnits och upplevt i många hundra år, går tillbaka till det gamla Kina. Varje person kan ha en out-of-kroppen-upplevelse. Sinnet har förmågor som överskrider de fem sinnena i den fysiska världen. Den blomblad av blomningen som vi väljer i den materiella världen har en unik vibration, precis som alla varelser i denna värld också vibrera vid sin egen frequency.Allow mig att dela några användbara tips som hjälper dig framåt snabbare på din väg på väg att lära sig metoder för att resa till det astrala planet: 1. Det första du behöver veta och inse är att det verkligen är en helt accepterat att vara. Även om tanken på att ha en utomkroppslig upplevelse kan tyckas extraordinärt eller ganska ovanlig, har astral projektion funnits i många hundra år och upplevs av många kulturer. Så börja genom att låsa upp ditt sinne. Släpp alla negativa tankar och släppa alla tror och rädslor. 2. Leta efter en fredlig tid och plats. Många människor kommer att utnyttja tiden innan sängen, även om detta kan presentera sina egna distraktioner, en del människor in så djupt tillstånd av avslappning att de glider in i en utomkroppslig upplevelse utan att veta det. Senare kan de förvirra upplevelsen med en klarsynt dröm! Tre. Avlägsna alla smycken. Det är av yttersta betydelse för att ta bort alla smycken och /eller utstickande bitar från din kropp om du tänker på att ha en astral projektion. Din kropp kan röra sig ryckigt hela upplevelsen och du inte vill riskera att skada dig själv eller andra. 4. Lägg ner och säga till dig själv att du kommer att helt tysta din kropp och själ. Därefter släpper alla spänningar inom. Denna teknik behöver tid att fullända dock konsekvenserna av att bemästra tillstånd av djup avslappning kan leda till andra häpnadsväckande glädjeämnen i ditt liv bortom astral projektion. Så försök att få skickliga på det. Fem. Sakta börjar fokusera på din andning, fokusera på ljudet av din andning och tillåta ensamhet av denna tysta tid att bli tändningslåset som börjar dig på din resa. Om någon utomstående tankar pop i ditt huvud bara tillbaka din uppmärksamhet till att fokusera på din andning och börja om igen. Gör detta till en trevlig tid och inte medvetet tvinga din kropp att slappna av. Bara låta det hända. 6. När du är i fullständig avkoppling kan du börja uppleva pre-astral projektion sensationer. Några av dessa inkluderar andningssvårigheter, snabb hjärtfrekvens, starka tinglings i händer och fingrar, och kraftiga vibrationer i hela kroppen som gör att du känner dig som om du själv är en ledstjärna för energiavgivande sprakande och surrande ljud. Om du stöter på något av dessa du är nära att projicera! 7. Föreställ att du är skild från din egen kropp, och vid förläggning inuti kroppen-shell föreställa sig att din fysiska kropp vibrerar mycket långsamt, och din astralkropp vibrerar i ganska snabb takt. Föreställ att du kan både höra och känna vibrationerna i hela din astralkropp som om du var en stor stämgaffel avstämd till vibrationer i universum. Efter att föreställa sig att vibrationerna i din astralkropp börja öka i tonhöjd stadigt, blir högre och högre. Eftersom planen fortsätter högre, de två olika toner går sedan ut ur synk och en särskild resonans som du känner börjar bli starkare och starkare. Duplicera denna övning flera gånger. Denna enkla övning kan ofta vara tillräckligt för att faktiskt frambringa vibrationerna som skapar separation och låta projektionen som du seek.Astral projektion är nära knuten till klardrömmande. Om du vill öka eller förbättra dina astral projektion upplevelser, bör du öva klardrömmande konst av:. Maia38maia9