Det finns en teknik som kallas neural länkning som använder känslomässig association att fördjupa effekten av någon tro eller bekräftelse som du väljer. Genom att koppla en ny tro (eller bekräftelse) med känslor som redan finns i ditt minne, kan du skapa känslomässiga ankare som kommer att göra dina affirmationer ännu mer kraftfull. Låt mig förklara ... När jag var 17, fick jag ett stipendium för att spela basket för Oregon State University. Under en oförglömlig match, spelade jag ställning point guard och hade till uppgift att vakta en hotfull spelare vid namn Dan Brodeur. Dan var 6'8 ", och jag var bara 6'3". Jag hade en 48 poäng spel, och hela spelet, begränsade jag honom till 16 poäng. Jag minns tydligt den tjusande farten av känslor för att kunna hålla honom i schack medan poäng själv, nästan efter behag. Det var en av de mest känslosamma ögonblick i mitt liv, en känsla av att vara helt i flow.This känslan var så mäktig, så levande, att jag kan åka tillbaka dit och släppa in i spänningen i spelet på ett ögonblick. Så, det är vad jag gör. Jag går tillbaka till det ögonblicket och återuppleva den känslan av att vara i fullständig kontroll på toppen av världen-och då tänker jag "jag är en lysande och kunniga näringsidkare." Jag bifogar som upprymd känsla att denna nya tro Jag vill ingjuta, med känslor och de nervbanor som redan finns på plats, vilket associerar det 30-åriga känsla som fortfarande är så resonant i mitt sinne med denna nya belief.You kan göra detta också genom att bifoga dina affirmationer till känslomässiga ankare för neural länkning. Neural länkning kommer att fördjupa effekten av någon tro eller affirmationer du väljer. Neural länkning händer oss hela tiden. Hur ofta har du kommit över en viss lukt-den först slagna gräset på våren, brännandet av löv på hösten, drog en ylletröja ur en garderob, en viss maträtt på spisen som du inte har ätit i åldrar- och plötsligt en fullfjädrad minne från det avlägsna förflutna kom översvämningar tillbaka till dig? Detta händer eftersom minnet är starkt associativ genom nature.Many av våra starkaste barndomsminnen, till exempel, är för evigt kopplad i våra hjärnor med en viss lukt-din fars tobak pipe-eller en taktil känsla, som solen på huden vid stranden i summer.You kan sätta den associativa drag att arbeta för dig genom att utforma särskilda länkar för dig själv. Här är hur du gör det. Först, sök ditt minne banker för en positiv händelse i ditt liv som var särskilt bemyndiga, ett ögonblick där du kände en spänning av prestation, spänning eller triumfen. Vad du letar efter är en existerande neurala mönster i hjärnan som har en viss klibbighet-några starka djup känsla som en tanke kan adhere.1.Make en lista över positiva händelser, beskriva dem i en mening eller två, så att du kan enkelt identifiera dem senare on.2.Now blunda och låt dig återuppleva händelsen för en stund och undersöka vad du ser, hör, känner, luktar och experiencing.3.When du är klar, krafsa ner några av de intryck du hade. De behöver inte vara hela meningar, bara ord eller fraser som kommer att påminna dig om känslan denna erfarenhet evokes.4.Now välja en av dina affirmationer. Välj ett uttalande som är ganska kort och att du starkt vill avtryck som en ny tro. I mitt fall valde jag, "jag är en lysande och kunniga näringsidkare, eftersom detta inte är en tro jag växte upp med, och ändå har det varit avgörande för min nå framgång i mitt företag visions.5.Now blunda igen och låt dig återuppleva det mäktiga minne, frammana alla de sinnesintryck, känslor inblandade-och medan du är på höjden av den känslan, upprepa ditt nya affirmation, antingen högt eller i ditt mind.When en händelse väcker starka känslor, protein släpps tillsammans med signalsubstanser som nervceller eld över synaptiska klyftan, och som gör att händelsen att binda till den neural bana mycket starkare än om det var helt enkelt en neutral tanke eller minne. När du återuppleva den kraftfulla händelsen och föra tillbaka den gamla känslan, mer av detta protein släpps igen-och när du ansluter din nya bekräftelse till denna händelse, är du fysiskt bindning som tänkte i den befintliga neurala pathway.Attach en upprymd känsla från ett minne till ett nytt bekräftelse du vill ingjuta, och du kommer kraftfullt avtryck dina affirmationer till din omedvetna hjärnan. Och titta på hur snabbt dina mål ta form i ditt liv konst av:. Johnfassaraf