Många människor tycker meditation en riktigt bra process, medan många andra tycker om det som nåt de verkligen skulle vilja göra, och kommer att försöka få runt det en day.Both uppsättningar av människor har en sak gemensamt, nämligen att på någon nivå som de båda anser tiden vara den avgörande frågan. "Jag har inte tid för det är förmodligen en av de mest använda fraser från människor som har ett stort intresse för ett ämne eller process, men för ett antal skäl inte fullfölja det. Det är viktigt att förstå this.People normalt inte säga "jag har inte tid" när det gäller en enstaka händelse, som en semester eller ett bröllop (några riktigt upptagna människor gör, men de flesta gör det inte!). Folk kommer att använda frasen när det gäller något som innebär en inlärningsprocess, som att lära sig ett språk eller att lära sig att meditate.Its viktigt att förstå att frågan om tiden i sig är normalt inte den verkliga issue.For vissa människor kan vara, men för de flesta att det finns andra skäl till varför de kommer eller inte kommer att lära sig nåt. Förståelse, på en generell nivå, är dina motiv för vad du gör och inte gör enormt viktiga i livet och är en nyckel till verklig frihet om beslut som du gör eller inte make.Learning något är en process, och det kan vara många anledningar till varför människor försummar. Ofta är det runt en rädsla för det okända eller en rädsla för engagemang och ibland kan det helt enkelt vara om det fruktade ordet "åtagande". Åtminstone om du har en uppfattning om vad du är eller inte gör, så har du något att arbeta med och du har att göra med det verkliga problemet, vilket är normalt inte om själva tiden, utan om motivation och skäl etc.One användbara tips, som du kan lägga till meditation, och någonting egentligen, är att göra ett beslut om att göra eller inte göra det som ni kommer att sleep.That medel när du vaknar beslutet redan är gjord, och allt du behöver göra är att genomföra det. Dess ditt beslut, och skilja ut beslutsprocessen från själva handlingen, gör det mycket enklare att ta action.Good lycka konst av: Peter Main |