Det finns många frågor om exakt vad astral projektion egentligen är. Du kan hitta konton folk ser långt bort fläckar i realtid, eller ibland "mystiker" turnerar över hela geografin i jakt på något särskilt. Och det är verkligen dessa särskilt långsökt skvaller som obsure precis vad astral projektion i själva verket är i tillägg till exakt vilka fantastiska fördelar det ger. Beskrivs i denna artikel, jag hoppas verkligen att erbjuda andra detaljer om vad astral projektion egentligen är, hur man kan få det gjort, liksom de många fördelar den kan provide.Basically, är astral projektion oftast en off skjuta av meditation och är en slags en trance. Det är normalt så enkelt och naturligt och säkert som glider ut för att sova. Jag gillar att använda begreppen "fysiska verkligheten" samt "mentala verkligheten '. Fysiska verkligheten är alla grejer som vi går igenom i den här världen nära oss med alla våra fem sinnen, syn, smak, känsel, lukt och hörsel. Det är det normala verklighet vi ägnar nästan alla våra vakna stunder och fortsätta längs vår vardag activity.Mental verkligheten är oftast en allmän term för nästan alla mål som du kan projicera dig med dina ögon stängda och med sinnet. Det kan vara allt från vad vi omedelbart visualisera när du stänger dina ögon, till flera olika typer av meditation för att projicera sig själv till en viss plats. För tillämpningen av astral projektion, kommer denna typ av mentala verklighet kan användas för att inrätta en personlig "astral fristad". Astral projektion, eller resa, bör övervägas för massor av anledningar som inkluderar självrannsakan, communing Vår gud, vistas närmare till moder natur, bland annat. Som nämnts tidigare, det finns inget "magiskt" i samband med detta, utan du råkar vara att fokusera din mentala kraft för att uppnå fantastiska fördelar i den fysiska environment.To dig redo för din personliga resa, bör du vara mycket väl avslappnad och har en tydlig sinne. Välj en lugn plats där du inte kommer att bli störd i ca 15-30 minuter. Vara klädd i mysiga kläder. Många föräldrar väljer att utnyttja yttre påverkan för att mildra dem i rätt mentalt tillstånd, bland annat genom användning rökelse eller listeneing till ljud eller binaural beats. Dessutom anser många att det är bra att använda en mysig stöd för att hjälpa process.Another viktig del brukar ställa in din astrala tempel. Detta kommer att vara din hemmabas. Det kan vara någon plats som du känner dig bekväm, från ett slags tempel till en plats i naturen. Den viktigaste aspekten är att du känner dig hemmastadd i denna plats. Du måste visualisera detaljerna i denna inställning. När du stänger ögonen, andas in och andas djupt och naturligt, se varje detalj i ditt tempel. Under hela processen, hålla ögonen stängda och fortsätta djupa andetag. Nu öppnar din "mentala ögon" och ser om ditt tempel. Så snart du skapa dessa uppgifter, kommer det att bli lättare väg att gå tillbaka till temple.When du är beredd att avsluta din resa, mentalt sitta ner i mitten av ditt tempel och visualisera dig själv att vakna upp långsamt och blir mer medveten om dina faktiska environment.As snart du blir bekväm med denna teknik och är beredda att göra framtida resor, öppnar du själv upp till många möjligheter och fördelar. När du projektet, kan du tänka dig att utöka ditt eget tempel, lägga fantastiska landskap, samt med naturen. Använd denna tid att bryta sig loss från den stressiga den verkliga världen, minska de spänningar du känner och njut av en större känsla av stabilitet i ditt liv. Sen när du gör den mentala resa i framtiden, kommer det att bli ett mer naturligt sätt (en trigger om du vill) för att nå balans i ditt dagliga liv konst av:. Keli Austen