Infördes på 1940-talet och antogs av arbetssökande över hela världen, är en yttre kroppen-upplevelse brukar ses som en andlig praxis. Förknippas ofta med nära döden-upplevelse, är det också kallas utomkroppslig upplevelse och har kallats "astral projektion", även om många människor anser de två att vara helt unika upplevelser. Yttre kroppen upplevelser kan uppstå helt spontant eller som ett överlagt upplevelse, beroende på individen. Många söker inte den erfarenhet och tycker att de "svävar" utanför sin egen kropp helt oväntat. Men erfarenheten kommer omkring, kan den användas på många sätt, specifika för individual.Astral Projection, utomkroppslig upplevelse, och liknande fenomen är färdigheter som kan läras. Många människor söker sig till upplevelser som denna som ett medel för att uppnå andlig upplysning som kan ha undgått dem i det förflutna. Möjligheten att resa utanför sin kropp kan vara ett sätt att ansluta med en annan värld helt och hållet, vilket ofta är ett sätt att uppnå en högre nivå av medvetande eller upplysning. Staten kan induceras genom mekanisk, psykiska eller kemisk väg och förekommer i en progression av flera olika etapper. Genom varje steg, är det möjligt att uppnå olika nivåer av medvetande eller medvetenhet, vilket skärper upplevelsen overall.The tillbakadragande skede sker i början av upplevelsen. Det är det skede där kroppens växelverkan med det fysiska tillståndet upphör när man kommer in i yttre kroppen-upplevelse. Det sker ofta under djup sömn eller en klarsynt dröm tillstånd och innebär en total brist på uppmärksamhet på den fysiska världen. Ofta ses detta som reser astralplanet, varför begreppet astral projektion används för att beskriva fenomenet. Den kataleptisk stadiet inträffar när kroppens rörelser blir nedsatt. Vanligtvis ses som sömnförlamning, finns det ofta känslan av yttre stimuli, som vibrationer, är närvarande under denna stage.During av utomkroppslig upplevelse, kan man också uppleva det som kallas separation scenen. Vid denna punkt, kan den personen se saker från ett helt annat perspektiv. Detta är det skede där man kan se sin egen kropp som de svävar ovanför den. Separationen steget är nära förknippad med nära döden-upplevelser. Slutskedet av erfarenheten innebär fri rörlighet och återinträde. Vid någon tidpunkt, kan rörelsen gå från kränkas att bli helt fri. Visuell och mental klarhet ökar vid denna tid, som ofta uppstår i en klarsynt dröm state.The återinträde steget är när den astrala kroppen kommer att återvända till den fysiska. Detta markerar slutet på den yttre kroppen-upplevelse och är ofta det stadium där man vaknar ur en viloläge. För varje yttre kroppen-upplevelse, kan det vara en helt unik utveckling av stegen. Det är också vanligt att en eller flera av stegen att vara frånvarande från erfarenheten. När fler människor söker kunskap om upplevelser som denna, blir de mer allmänt accepterade konst av:. Steve G. Jones Astral Projection