Mediterar utomhus? Spelar det någon roll egentligen när du mediterar? Jag tror att det kan. För några av oss, som utsidan ger inte bara en annan meditation expertis, men ett extra djup en. Det finns några goda skäl för this.maybe mediterar i ett tyst rum med inga ljud och inget som distraherar är det enklaste sättet, speciellt för nybörjare. Det är mödosamt nog att tysta dina tankar utan fast in ur din omgivning. Alternativt, är livet fast ingång, så om du behöver det lugn som kommer från meditation att ange ditt liv bortom din tillämpas, kanske studerar meditera oavsett omgivande ljud och rörelse är precis vad du need.Meditating OutsideThere är en alltför stor ekonomisk institution på en flod där jag bodde år sedan. Det var en fem minuters promenad från huset. Det finns en grad gräsbevuxen fläck i toppen, försöker ned på vattnet femtio fot nedan. Det är den plats som jag skulle gå att sitta. Vanligtvis var det en vind jag kan verkligen känna på min hud och lyssna i de omgivande träden. Jag hörde dessutom vattnet som det ansträngda genom några värdelösa timmer nära älvstranden. Jag luktade filth runt mig, och lukten av fisk utvecklas från water.Meditating fanns inte enbart angenäm på grund av atmosfären, men dessutom skiljer sig från mediterar i tystnad mitt hem. Det var extra av en känsla av att uppleva världen med en tanke, med över-analys. Varför? Kanske bara för att det var extra att uppleva. Det fanns de ljud, som inkluderade fåglar och en och annan plaskande vissa djur inom floden. Det var frågor till doften och känslan av grass.I normalt blunda när jag mediterar, eftersom jag är en riktigt visuellt orienterad person, och upptäcka det lättare att meditera på detta sätt. När jag avslutat min meditation vid floden, skulle jag öppnar mina ögon, naturligtvis, men vad jag såg var hela tiden helt annorlunda från vad var det efter att jag började. I själva verket var det samma, men jag ser det på ett annat sätt, som om för första gången. De svårt att klarlägga, är detta lätt att känna igen dig förmodligen haft experience.It är underbart att gå att söka, som om att se för den primära tiden. Du kan se utan förutfattade meningar. Jag kan se ett rådjur på den andra banken av floden, men tanken "rådjur" inte skulle passera mina tankar, vilket innebär att det inte skulle grumla min vision med några begrepp om vad ett rådjur är eller borde vara. De ljud och upplevelser var dessutom "nytt". Jag anser att detta mer direkt upplevelse av livet är en djupgående demonstration av hur mycket vi brukar "bo" i form av våra idéer, tämligen likgiltiga från reality.If du inte redan har provat det, varför inte komma ut till din nästa meditation? Sitt på en kulle eller i ingången till en trädgård, eller försök står framför en sjö eller damm när du mediterar. Vyn skall vara bra om du öppnar dina ögon. Det finns inget rättvist som mediterar utomhus konst av:. Wicked iqas