Det finns många olika stilar av meditation och kan göras för att balansera chakran. Vissa av dessa kan göras på egen hand, medan andra fungerar bäst om du har en partner som kan leda dig genom dem. Om du inte har någon att arbeta med kan du alltid spela in dig själv läsa meditation och spela det back.In en meditation kan du ansluta en ande djur till alla dina chakran. Detta är en kraftfull meditation process som ger dig en nyckel till att hantera dina chakran framöver. När du träffar djuret guide för varje chakra du kan utveckla en relation med djuret. Detta gör att du kan prata med djur som vaktar dina individuella chakran när du märker att något är ur balans. Med detta system kan verkligen hjälpa dig att arbeta på chakra healing.This meditation tar 30-45 minuter, så se till att du har tillräckligt med tid att ägna åt hela processen innan du sätter igång. Du kommer att behöva få in ett avslappnat meditativt tillstånd. Gör detta men du do.Once normalt du är fullt avslappnad föra din medvetenhet ner till din rot chakra. Se energicentret glödande rött på den plats där du benen möts. Som du ser denna plats du kommer att se i form av ett djur börjar ta form. När den är helt formad försök att kommunicera med den. Fråga det vilka budskap den har för dig i förhållande till din chakra healing. När du känner dig redo tackar er bundsförvant och flytta in i din sakrala chakra.Your medvetenhet bör sedan gå in i ditt bäcken skål där din sakrala chakra lyser i en ljus orange boll. Efter en stunds formen på ett djur kommer att börja att bildas. När den är helt formad prata med din sakrala djur. Fråga det vilket budskap den har för dig när det gäller din chakra healing. När du är redo tackar er bundsförvant och flytta in i din sol plexus.Repeat denna process för solar plexus, hjärtchakrat, halschakrat, tredje ögat chakrat, och kronchakrat. Varje energi center kommer att ha sin egen speciella djur allierad och egna speciella meddelande för dig. Ge tid till varje allierad för att samtala med dig. Ta en stund för att ställa några frågor som du kan ha om att balansera chakran, chakra healing, eller varje chakra. Om du kan ta anteckningar som du flyttar genom din chakra meditation, men om detta inte är möjligt för dig försöka komma ihåg så mycket som möjligt av dina erfarenheter och skriva ner det efteråt. Du kommer att kunna ansluta till dessa djur allierade när du behöver. Checkar in på deras utseende och energinivåer kan ge dig verkliga och konkreta ledtrådar om hälsan hos varje chakra centrum.Detta meditation kan göras så ofta du vill. Troligtvis djuren inte kommer att förändras, men ibland din chakra djur allierade kommer att förändras när du växer och läka. Detta är varken bra eller dåligt. När du startar en relation med ditt djur allierad hålla. Det är mycket kraftfull information för dig att lära av dem konst av:. Eva Langdon