I livet, det finns vissa människor vars enda roll, tycks det, är att ställa till bråk. De verkar njuta och finna spänning i att titta oss lida och kämpa. De har kul orsakar problem och drama. Vi har alla ett par av dem i våra liv. Vissa är släktingar, vissa är vänner, och vissa är kollegor. Och de har samma målsättning. Även om de tycker om att sätta dig i kaos, att de inte riktigt har något emot dig. Dina lidanden är bara ett medel att nå målet, och deras verkliga syfte är att söka uppmärksamhet. Och de har ett obegränsat antal taktiker som de använder för att uppnå detta. Och vad värre är att det mesta av tiden, finner vi oss själva att spela rätt i sina spel. Du har försökt att bli av dramat i ditt liv och här kommer någon som får dig fångas upp i hans eller hennes drama, för sin egen njutning. Här är några sätt att inte få dig fångad i dramat fällan på ditt livs bråkmakare: 1. Håll känslor under kontroll. När man arbetar med bråkmakare, se till att hålla dina känslor under kontroll hela tiden. Oavsett vad som händer och oavsett vad de gör, reagerar inte känslomässigt. Det är precis vad de vill ha: en gång dina känslor spelar in i spelet, är du oåterkalleligen inblandad. Och ditt eget behov av att lösa dina känslor kommer att dra dig längre in i fällan. Däremot kan hålla kontrollerade känslor vara svårt särskilt om du blir måltavla som föremål för dramat och om personen är någon du inte kan undvika som familjemedlemmar. Ett sätt att hjälpa dig att hålla en känslomässig distans är att tillämpa begreppet meditation. Meditation hjälper dig att fokusera på ett objekt som du väljer, och utvecklar viljan och styrkan att ignorera allt annat som försöker avleda din uppmärksamhet. Genom att träna meditation, kan du stänga ditt sinne att allt som kommer från bråkmakare i ditt liv så att du kan behålla ditt lugn oavsett vad de gör. 2. Inte ens försöka rätta till dem. Om de försöker göra något, vill få dig att se dåligt, försök inte göra något för att klargöra saker eller avhjälpa situationen. Allt du gör som svar på vad de gör kommer bara rikoschett tillbaka till dig, de kommer att kontrollera detta. De kan använda vad som helst för att försöka skjuta över skulden, så att oavsett vad du försöker göra eller säga, kommer du ändå komma ut som den onde. Så försök att förbli passiva oavsett hur dåliga saker blir. Inte under några omständigheter, attackera tillbaka. Utan någon att leka eller skapa några problem med, kommer de inte ha några problem att röra, så de kommer sannolikt att ge upp på dig och gå vidare till nästa offer. Tre. Och när de gör det ... inte någonsin delta i några problem som de försöker röra upp för andra människor. Även om du inte är målet, inte vara en deltagare i spelet. Det bästa du kan göra är att bara observera konst av:. Nelson Berry