Bikram Yoga är en fitness vurm synes sopa hela världen. I Storbritannien, dök bikramyoga först i ett par gym i norra London med flera alternativ nu tillgänglig i hela staden. Gym i norra London, såsom Bikram Yoga North (första Bikram yoga center i Storbritannien), började först leverera klasser Bikram Yoga cirka tre år sedan och saker har snö-balled från there.Bikram yoga uppfanns av yoga guru BikramChoudhury och består av en 90 minuters program som består av tjugosex ställningar från hathayoga systemet, vid en temperatur av 40 grader Celsius eller högre. De specifika övningar och deras exekveringsordning var utformade för att lindra muskler och leder, förebygga skador och hjälpa läkningen av befintliga skador samt främja avgiftning genom svettning. Enligt Choudhury officiella franchisetagare i Storbritannien, han "vetenskapligt utformade detta 90 minuters program för att leverera totala hälsa genom balans och förstärkning av alla system i kroppen för att förhindra sjukdom, skada och begränsa effekterna av åldrande". Nu, förebygga eventuella effekter av åldrande är en stor påstående, men det verkar som Choudhury inte väjer för stora fordringar som en allmän regel. Han har hävdat att hans ankomst i USA under 1973, från sitt hemland Calcutta, var på personlig inbjudan av dåvarande president Richard Nixon, som han påstår sig ha behandlat föregående år. Han hävdar också att ha behandlat Indira Gandhi, påven Paulus IV, och Beatles, 1959. The Beatles var ännu inte bildats ännu 1959. Han hävdar också att NASA-forskare har testat Bikram Yoga på osteoporos patienter under åtta månader, ser en "100%" förbättring. Om vi ger den fälla som Beatles påstående, som gjorts i en intervju för en BBC-dokumentär, var helt enkelt en fråga om sammanblandning tidslinjer, gör det ganska imponerande reading.Choudhury s skarpsinne som en affärsman är minst lika bra som hans skicklighet som en revolutionär yoga guru. Han har uppnått upphovsrätten för hans serie av poser och sägs driva aggressiva rättsliga åtgärder mot någon som tänkt att intrång att upphovsrätt. Endast certifierade Bikram Yoga instruktörer kan lära Bikram Yoga och bara Choudhury kan certifiera dem som sådana. Kontrollen av rätten att undervisa Bikram Yoga kan hävdas ha ökat graden av undervisning, hålla hög standard och vara en av anledningarna till att Bikram Yoga har blivit så populärt. Det har också gjort Choudhury att bygga upp en extremt lukrativ kedja av Bikram Yoga gym och franchisetagare runt om i världen. De gym i norra London, och de andra tre eller fyra som därefter har poppat upp runt staden, alla är en del av denna franchise-systemet och så har godkänts och certifierats Bikram Yoga instructors.The kundkrets frekventerar gym i norra London, en i Camden en i staden och en på Kilburn Lane, sägs vara något annorlunda till den vanliga yoga folkmassan. Det finns en något mer atletisk och manligt orienterade böjda till utövare av Bikram Yoga, jämfört med mer traditionella former. Det är inte på något sätt att säga att det domineras av sådana typer och det finns ett brett spektrum av människor i någon klass, vanligtvis en hel del nybörjare, men det finns lite mer tendens i den riktningen. Du också får en känsla att Bikram Yoga gym i norra London är en franchise, med receptioner, caféer etc. med mer glänsande känsla av en kedja gym än hippy eller samlingslokal känner normalt förknippas med yoga.It är mer intensivt och fysiskt krävande än normalt yoga, att vara i en sådan varm temperatur för en start, men också tillgänglig för nybörjare. Det är inte för alla, men om du är ett fan av yoga eller letar efter ett sätt att hålla sig i form och alltid trott yoga verkade lite för avslappnad då är det värt att ge det en chans på en av de gym i norra London och de andra så småningom gro . upp söder om floden och i andra stora städer i Storbritannien konst av: James Wheeldon