Astma är en kronisk respiratorisk sjukdom där innerfoder av luftvägarna blir inflammerad. Alternativt kunde blockeras med ett skikt av slem eller kan bli begränsade på grund av någon annan orsak. Alla dessa faktorer kan leda till allvarliga problem i andning, vilket även kan leda till döden av person.Though astma är en kronisk sjukdom, betyder inte manifestera sig hela tiden. Det förvärras av vissa triggers, vilket kan leda till anfall av andningsproblem, så kallade astmaattacker. Under ett astmaanfall, det finns stora svårigheter att andas, som kännetecknas av pipande andning, flämtande, andfåddhet och oförmåga tal. Generellt en attack inte varar inte mer än några minuter. Däremot kan en allvarlig attack döda inom de stund attacken lasts.The exakta orsaken till astma är inte känd. Men i astmatiska personer, är attackerna orsakas på grund av vissa miljöfaktorer som de är allergiska. Det finns många allergiframkallande faktorer i miljön såsom damm, hår, pollen, ludd, rök, cigarettrök, parfymer, deodoranter och många andra. När en sådan en allergen är närvarande i miljön av den person vars luftvägarna är inflammerad, den person som utvecklar en våldsam reaktion. Detta är känt som en astmatiker attack.Asthma kallas Shwaasa roga i ayurveda. Det finns fem huvudtyper av astma i Ayurveda: tamaka shwaasa Roga, urdhwa shwaasa Roga, Chinna shwaasa Roga, maha shwaasa Roga och kshudra shwaasa Roga. Alla dessa typer av shwaasa roga är på grund av vitiation av vata och kapha doshas. De vanligaste typerna av vata som är behäftade är praana vata och udaana vata.When det finns ett problem med matsmältningssystemet, då avföringen kan ogiltigförklaras i extremt vattniga formen. Detta indikerar närvaro av vatten i avföringen, vilket leder till uttorkning. Detta tillstånd kallas diarrhea.In Ayurveda, är diarré kallas Atisara. Vitiation i någon av de tre doshas kan orsaka atisara. Dock är vitiation av Vata dosha särskilt ansvar eftersom det ger mer vatten till tarmen och sänker mag eld som orsakar diarrhea.The vata typ av diarré kännetecknas av magkramper och gas i buken. Avföringen innehåller mer vatten och mindre avföring. Pitta typ av diarré visar gulaktiga avföring som har en obehaglig lukt. Den kapha typ av diarré är vitaktig med mycket vatten och lite mucus.Insomnia har blivit en av de vanligaste livsstilsrelaterade problem i världen idag. Sömn är ytterst nödvändigt för att föra kroppen tillbaka till en normal funktion. Utan sömn, kommer kroppen inte att kunna arbeta effektivt och därmed utvecklingen hämmas. Stress är något som alla sysslar med, och det påverkar kroppen på olika sätt. Även om det är något vi inte kan undvika, det finns vissa saker som du kan göra för att bota stressen naturligt. Det finns en mängd olika saker som kan orsaka stress, inklusive sjukdom, känner underlägsna, hormonella problem, och överlast arbete. Men du kan bota fortfarande stress, oavsett varför du arbetar med det. Här finns flera bra tips för att minska stress det naturliga sättet konst av:. Paulrobinson