| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Tio L-arginin Fördelar

    Arginin är en aminosyra som finns nu som ett kosttillskott. Dess fördelar cirkel främst kring att förbättra blodcirkulationen. Denna aminosyra komplettera är utformad för att förbättra din hälsa, men vissa vårdpersonal tror att du inte behöver det. Den kommer i olika namn på marknaden, varvid alla befordrad till vara det bästa L-arginin varumärke som existerar. Men, innan du börja lita all marknadsföring hype där ute, bekanta dig med denna aminosyra förening först. De positiva hälsoeffekterna av L-arginin är inte ett skämt. De stöds av forskning, i synnerhet av Dr Louis J. Ignarro, en nobelpristagare. Han ägnade år av forskning för att ta reda på hur människor kan förebygga hjärt-kärlsjukdom utan att ta någon receptbelagd medicin. Upptäckten av betydelsen av aminosyran i fallande chanser och kanske till och med bota hjärtsjukdom har skapat en buzz. Sedan dess har många företag utnyttjat de hälsomässiga fördelar av denna förening. Men vad exakt är det L-arginin fördelar? 1. L-arginin är en känd antioxidant, och det är starkare än någon annan antioxidant i kroppen. Det kan bli av med gifter i kroppen och det kan också hindra anti-aging även för dem som fortfarande är ung. De antioxidativa egenskaper hos föreningen gör det också en idealisk anti-cancer tillägg. Elimineringen av toxiner i kroppen minskar risken för spridning av cancer cells.2. L-arginin omvandlas till kväveoxid i kroppen. Denna förening är en potent signalsubstans. En god tillgång på L-arginin, därför, bidrar till att förbättra funktionen av nervsystemet. Mer än så, håller kväveoxid i blodkärlen i hjärtat avslappnat. Det håller blodtrycket inom det normala intervallet. Detta är bra för personer som lider av högt blodtryck. Tre. Omvandlas till en kraftfull signalsubstans, är det också bra för din hjärna. Det ökar din minneskapacitet och förhindrar degenerativa hjärnsjukdomar som Alzheimers sjukdom och demens. Kväveoxid förbättrar överföring av signaler mellan nervceller. 4. Det stimulerar också hypofysen att producera tillväxthormon. Detta betyder inte växa längre för vuxna. Istället försenar det åldras. Fem. Personer med diabetes kan känna fördelen av att ta L-arginin, eftersom det hjälper till att reglera den mängd insulin i kroppen. 6. De kardiovaskulära fördelarna med denna aminosyra är inte begränsade till att framhäva funktion av blodkärl. Det sänker också nivåerna av dåligt kolesterol eller LDL, som är ansvarig för bildandet av plack i artärerna och högre för hjärtinfarkt och stroke. 7. Alla tillsammans, väckte de kardiovaskulära och neurala fördelar om från L-arginin hjälper avta sexuell dysfunktion. Hos män, i synnerhet, hjälper detta korrekt erektil dysfunktion, ett problem som drabbar medelålders och äldre män. 8. Genom att stimulera produktionen av HGH (tillväxthormon), uppmuntrar det skelettmuskeltillväxten. Detta leder till förlust av fett samt förbättring av muskulaturen och kroppsform av en person. Därför många idrottsmän och kroppsbyggare tar faktiskt just dessa tillskott, inte bara för att stärka och öka muskelmassa, men också att förbättra sin fysiska endurance.9. Eftersom det är i stånd att förbättra funktionen av immunsystemet, det hjälper påskynda sårläkning. Vissa människor som har tagit L-arginin har vittnat om att deras återhämtning efter operationen var otroligt snabb. 10. Det finns många fler fördelar. Förespråkare av arginin påpekar hur denna aminosyra komplettera bidrar till att förbättra benmassan hos personer med benskörhet. Det finns också hävdar att L-arginin också stöd i att förbättra maghälsa konst av:. Cedric Loiselle