Det första steget i att känna igen och förebygga hjärnskakningar är att förstå vad en hjärnskakning är och hur det uppstår. En hjärnskakning är form av traumatisk hjärnskada, eller TBI, är det ett mycket allvarligt tillstånd som måste bedömas omedelbart. En hjärnskakning uppstår när en person lider en bula eller slag mot huvudet. De kan orsakas av fall eller slag eller i andra situationer när huvudet och hjärnan snabbt flyttats fram och tillbaka. Hjärnskakningar kan variera från mild till svår, men även en mild hjärnskakning måste tas på allvar eftersom det kan påverka eller ens ändra hur hjärnan normalt works.Concussions och andra Tbis är vanliga i idrottsaktiviteter så det är viktigt att kunna känna igen när en hjärnskakning kan ha inträffat. De flesta hjärnskakningar är relativt lindriga och privatpersoner har möjlighet att återhämta sig helt. I svårare fall individer kan drabbas av symptom i veckor eller längre. Det är också viktigt att komma ihåg att vissa symptom är omedelbara, medan andra kan gå obemärkt dagar, till och med månader efter händelsen inträffar. Symptomen av hjärnskakningar kan indelas i fyra huvudkategorier: tänkande /minnas, fysiska, känslomässiga /humör och sömn. En mild till måttlig hjärnskakning orsakar svårigheter att tänka och försenad mental process. I mer allvarliga situationer personer kommer att ha svårt att komma ihåg ny information och lider av minnesförlust. Fysiska tecken är huvudvärk eller dimsyn och yrsel parat med tidig debut illamående i mild till måttlig fall. Allvarliga hjärnskakningar kan orsaka ljuskänslighet, svårt att balansera, och letargi. Humör och känslor är tydliga tecken på en hjärnskakning. Personer som lider av en mild till måttlig hjärnskakning uttrycker ofta irritabilitet eller sorg där individer som lider av allvarligare fall ofta uttrycker höga känslor ihopkopplade med nervositet och ångest. Störd sömn mönster ger också en tydlig indikator på att en hjärnskakning har inträffat, men det är viktigt att komma ihåg att en person som lider av en hjärnskakning bör inte sova förrän han eller hon rensas av en läkare. Sova samtidigt ha en hjärnskakning kan leda till medvetslöshet och även death.Always kontakta läkare i fall där en huvudvärk förvärras och kvarstår, upplever individen en förlust av känsla eller trötthet, den individuella erfarenheter förvirring och sluddrar tal, och om repetitiva illamående och kräkningar inträffar. Omedelbart söka akut läkarvård i situationer där individen är dåsig eller medvetslös, om eleverna är alternativa storlekar, ilska, agitation och eskalerar förvirring, och i de fall kramper, kramper eller medvetslöshet occurs.Understanding, erkänner och veta hur man ska reagera på hjärnskakningar är det första steget för att förhindra hjärnskakningar. Håll dig till säkerhetsföreskrifter regel när de deltar i aktiviteter där hjärnskakningar är mer sannolikt att uppstå kan förhindra hjärnskakningar. Bära skyddsutrustning när du deltar i riskfyllda verksamheter kan också minska risken för skador. Utbildning av, säkerhets förfarande regler och riktlinjer är det bästa sättet att förebygga och skydda mot hjärnskakning konst av:. Neville Street