Det uppskattas att omkring 30% av kvinnor över hela världen upplever håravfall eller hår indikationer förlust. Antalet kvinnor upplever håravfall växer sig större för varje år. Faktum är att kvinnor mer drabbade av håravfall än män. Ibland håravfall hos kvinnor kan bero på styling och färg behandling, men dessa är inte de enda orsakerna. Ofta kan håravfall spåras till ett medicinskt tillstånd, dålig kost eller ens en bieffekt av medicinering. Dålig kost är en annan skyldige av håravfall. För mycket stress och inte tillräckligt med hår-sund näring kan utlösa nedfall. Här är några steg du kan vidta för att undvika denna onödiga hår loss.1. Honung och kanel rekommenderas som ett botemedel mot håravfall. Experter föreslår kombinationen av honung, olivolja och kanelpulver. Dessa bör appliceras direkt på hårbotten på daglig basis efter bra behandlingsresultat. Denna blandning bör stärka hårsäckarna och kommer att minska chanserna att baldness.2. Behandla håret försiktigt. Bär hattar kan orsaka friktion som kan skada håret. För att hjälpa till att bekämpa skador, använd het olja behandlingar en gång i veckan för att ge håret lagt fukt. Tre. TAR LYSIN - Kvinnor som öka sitt intag av aminosyran lysin kan visa en markant förbättring av hårväxten inom 4 månader. Lysin gör ferritin, ett järn lagring protein som maximerar hårväxt. Lysin minskar också ångest. Lysin kan hittas med i vitamin avsnitt av någon store.4. sluta äta kommersiellt producerade mejeriprodukter, speciellt glass, keso och yoghurt, som kommer från kor som behandlats med BGH (bovint tillväxthormon) och antibiotika, eftersom både hormoner och antibiotika är bosatta i mjölk och kan överstimulerar kvinnliga hormonsystemet. skära ner på raffinerade kolhydrater, såsom vitt bröd, kakor, chips, kex, godis och kakor, eftersom de kan utlösa en eiconasoid obalans och lägg till håravfall, 5. Massera hårbotten dagligen, kommer detta att stimulera blodflödet genom folliklar och hårbotten. Detta kommer att hjälpa till att stoppa håravfall hos kvinnor och främja snabbare hår growth.6. En behandling som kan användas i ditt hem är Aloe Vera. Denna typ av anläggning finns i ställen där varma säsonger. Detta rekommenderas att appliceras på hårbotten som ett botemedel mot håravfall. Du kan använda massan av anläggningen som schampo. Om ständig ansökan görs, kan du minska risken för håret att falla ut. Detta är en av de bästa håravfall treatment.7. Stress är mycket skadligt för kroppen och håret så du behöver för att finna avsättningsmöjligheter för oro och ångest som motion och fritidsaktiviteter. 8. Ta en multivitamin varje dag. Detta hjälper inte bara med din hälsa, men det kan hjälpa till med ditt hår och naglar också. Om du hittar svälja piller svårt kan du även ta en Flinta vitamin. För glänsande, friskt hår och mer inre lugn att vara säker på att du får ett gott utbud av B-vitaminer folsyra och B12 antingen genom att äta lax, yoghurt och ägg eller genom att ta ett dagligt tillskott konst av:. Charles Zoe