Att förlora vårt hår är faktiskt en naturlig process, eftersom det också har sagts att vi förlorar cirka tjugo till ett hundratal hårstrån i alla försedda med dagen. Men det kommer att vara en prioriterad när det remodels som excessive.First av allt, spelar din kost en stor roll i håravfall ... Ät en hälsosam kost. Den allra första av håravfall alternativ för kvinnor som du bör sträva är en välbalanserad kost. Borde du inte får tillräckligt med vitaminer och mineraler, kommer dina hårsäckar drabbas. De har behov av näringsämnen liknande den av vitamin B6, järn, protein och zink. Fett är en viktig del av kosten, men förhöjda områden av mättat fett kan lätt stå i metoden att uppnå tjocka lås. En multivitamin kan vara till hjälp, men du kommer att se de bästa resultaten i händelse du lägger mycket mer grönsaker och frukter i din kost och skära ner på mycket handlade med tomma kalorier livsmedel i linje med kex eller cookies.There finns andra system som ingår få dina hårsäckar rätt näringsämnen de behöver ha för att växa hår genom att maximera blodflödet till hårbotten. En kemikalie som produceras i kroppen som kallas DHT hindrar dessutom håret från att få rätt vitaminer och mineraler den needs.1 kopp aloe vera gel, fyra msk. äppelcidervinäger, 1 msk. nässlor tinktur, 1/2 tsk. vitamin E olja, 1/2 tsk. rosmarin oumbärlig olja, Kombinera innehållet i en mixer och praktik tills slät. Använd en liten mängd i hårbotten en gång dagligen. Det kan också vara väl förberedda som ett schampo genom att blanda Aloe Vera gel med en liten grad av vetegroddar olja och kokosmjölk har oftast visat fantastiska benefit.Poor vitamin också kan förmedla på hår gallring. En inte tillräckligt näringsmässiga vitaminer, kan A, B, C, och E resultera i att tappa håret. En otillräcklig järn kan definitivt också försvaga hair.Rosemary och salvia är två örter som har bekräftats får normalt när det används externt. Koka kollektivt i vatten rosmarin, salvia, persika leaf, nässlor och kardborre. Sila de lösa örter från flytande och använda vätskan att tvätta håret varje day.Tea tree olja dödar mikroorganismer och kvalster som slår hårsäckarna och leder till håret loss.1 /2 tsk. rosmarin absolut nödvändigt olja, 1/2 tsk. jojobaolja. Blanda ingredienserna i en mixer och systemet tills slät. Applicera i hårbotten och låt den stå några långa perioder före tvätta bort det konst av:. Amit AVITALL