Hår finns nästan överallt på kroppen med undantag för vissa platser som handflatan av vår hand, fotsulor och läppar. Håravfall är den vanligaste tillståndet hos många människor. Även om det är vanligare hos män, drabbas kvinnor också. Normalt förlorar vi alla ungefär 50-100 hårstrån varje dag. När förlusten blir mycket mer än så, anses det som ett villkor för håravfall och kan slutligen leda till skallighet. Vårt hår är gjord av keratin som är ett protein. När en sträng faller ut, växer en ny tillbaka i hårsäcken. Om denna tillväxt inte sker, kan det orsaka skallighet. Men när vi åldras, saktar processen ner och tillväxten avtar. Hos män gallring börjar vid temples.Age kanske en faktor, men det finns många andra orsaker till håravfall. Det kan vara ärftlig också. Vissa typer av läkemedel, kemikalier, strålning terapi som chemoterapi eller någon sjukdom kan också starta denna förlust. Andra orsaker är hormonella förändringar som under en graviditet, hårbotten infektion eller någon typ av brist som järnbrist. Felaktig kost ger inte de vitaminer som behövs för den erforderliga hårväxt. Stress leder till gallring och torkning av håret vilket gör det torka spröda därför lätt går sönder. Hår är inte kritisk för livet men dess förlust kan vara mycket stressande. Det bidrar till uppkomsten av en person. Sätt att täcka det är upp genom att bära en peruk eller en hatt eller ändra frisyr. Vissa väljer mediciner eller ens kirurgi som hårtransplantation. Det finns några huskurer som är ganska enkel och kan dömas lätt. Några av de huskurer är följande1. Olivolja: Varm lite olivolja och tillämpa den på din hårbotten. Gör detta regularly.2. Amla Olja: Indiskt krusbär eller Amla oljan är ganska effektiv. Gnid denna olja försiktigt regularly.3. Ricinolja: Frekvent användning och massage med ricinolja är beneficial.4. Almond Oil: Mandelolja ska smörjas regelbundet för att främja en sund tillväxt och en sund scalp.5. Kokosolja: kokosolja och kokosmjölk båda är mycket bra för att på scalp.6. Lök: Riv löken och tillämpa juice. Om det görs ofta det främjar tillväxten även i kala patches.7. Henna: Henna är ett bra balsam för hair.8. Sallad: Inkludera sallat i din diet.9. Alfalfa: Alfalfa juice med morotsjuice är en effektiv tonic.10. Massage: Massage din hårbotten med fingertopparna för att öka blodcirkulationen. Detta kommer att aktivera körtlar och öka growth.Unhygienic vanor bör tas om hand. Håll din hårbotten ren och hålla infektioner borta. Ät en balanserad kost bestående av färsk frukt och färska grönsaker som ger din hud med viktiga vitaminer och mineraler som kroppen behöver för att hålla sig frisk och hålla infektioner hos bay.Exercise och öka ditt intag av vatten. Vatten inte bara håller huden hydrerad men spolar ut gifter ur kroppen som orsakar sådana villkor. Undvik stress och slappna av konst av:. Peter Filinovich