Kvinnligt håravfall följer ett annat mönster än sin manliga motsvarighet. Det sker ofta av olika skäl, också. Eftersom kvinnor visa sitt hår som sin "kronan på verket," kvinnligt håravfall är naturligtvis av stor kosmetiska och estetiska bekymmer. Håravfall hos kvinnor kan och inte orsaka stor känslomässig stress. Det finns massor av medicinska vägar du kan fortsätta om du hoppas att stoppa ditt håravfall, men de kan bli riktigt dyrt och är inte alltid effektiva. Det finns också några hem rättsmedel för håravfall förebyggande som kan hjälpa dig att hålla håret du har, och samtidigt uppmuntra nya hår att växa in.1. Livsmedel rika på proteiner och vitaminer är en viktig ingrediens för att ha friskt långt hår. Den andra måste ha dietary inneslutningar är, omega 3-fettsyror som finns i valnötter, fisk och soja, järn som finns i broccoli och vitamin B12 finns i kött, ägg och fjäderfä. Minska fett och kolhydrater i maten och välja gröna bladgrönsaker, sallader, mjölk, frukt och groddar och andra hälsosamma livsmedel för att främja hårväxt och bekämpa problemet håravfall. 2. Eteriska oljor är potenta så du bara behöver några droppar av varje för att verkligen se de resultat du letar efter. Kombinera de fyra nämnda eteriska oljor kommer att fungera mycket bra, mycket bättre än de skulle på sin på. Tänk bara på att massera dem i din hårbotten ordentligt med fingertopparna och sedan tvätta bort efter 45 minuter eller so.3. Öka kalcium i kosten. De flesta människor bara inte får tillräckligt med kalcium och vi alla redan vet att det är viktigt för att hålla våra ben starka och friska. Det är bra för håret också. Kalcium är viktigt för att hålla hårsäckarna stark och motståndskraftig. Du kan antingen börja äta mer mejeriprodukter eller börjar ta en kalcium komplettera varje dag. Om du redan är på medicinering, är det en bra idé att be din läkare innan du påbörjar något nytt, ännu kosttillskott eller vitamins.4. Massera hårbotten med varma oljor förbättrar blodcirkulationen i hårbotten, stimulerar talgkörtlarna att producera skyddande oljor och hjälper till att bekämpa hår loss.5. För att förhindra håravfall och användning som skallighet behandling, gör ett schampo genom att blanda 100 gram amla, reetha och shikakai. Koka dessa poster i två liter vatten. Detta schampo skall användas under en månad. Någon av dessa ingredienser kan hittas på nätet eller hos din lokala livsmedelsbutik eller apotek. 6. Tvätta håret mindre. De flesta människor växer upp i ett hushåll där de blir tillsagda att tvätta håret varje dag. Du egentligen inte behöver. Om du inte har ett yrke som gör att du svettas hela dagen, varje dag, du egentligen bara behöver tvätta håret en gång eller två gånger i veckan. Detta kan gå långt för att hålla håret du har stark. När håret blir uttorkad det blir sprött och kan bryta easily.7. Drick en halv liter blandad sallat och spenat juice dagligen för att förhindra håravfall. Förbered genom att blanda en massa sallat och spenat i din juicepress. När den trycks in, helt enkelt rör om med en sked för att se till att smaken är mjuk och jämn konst av:. Zechong cai