Många kvinnor och män kommer att börja kasta överdrivet eftersom deras kroppar inte får tillräckligt av rätt näring. Dagens snabbt tempo samhället kan göra det mycket svårt för människor att fokusera på sina matvanor. Det är därför många människor märker att deras hår är gallring. Otillräcklig näring är en av de vanligaste orsakerna till gallring hår. I dagens värld finns det massor av lösningar på detta problem, men det säkraste sättet är det naturliga sättet. När allt mormor åtgärder är försök och testade! 1. Du bör prova alla möjliga sätt att styra flödet av blod till hårbotten. Ett av de enklaste sätten är att massera hårbotten med någon vegetabilisk olja åtminstone tre gånger i veckan. Man tror att olivolja är bäst för hårväxt och styrka. Men du kan också använda kokos eller senapsolja för samma ändamål. För bästa resultat, använd lite varm olja för massage, och försöka att massera din hårbotten innan du går till sängs. Du kan tvätta håret bort på morgonen. Gör det på varannan dag för att växa hår tillbaka naturligt. Den andra enkla sätt att öka blodcirkulationen i hårbotten är att hänga huvudet över sidan av sängen eller soffan för fem till sju minuter. Gör det två gånger dagligen för snabb tillväxt av hår. Människor som undrar hur man odlar hår tillbaka i en kal fläck stor nytta av att öva dessa tekniker för att öka blod circulation.2. Crash diet, undernäring och överskott mättade fetter kan också orsaka håravfall. Förutom vitamin B och essentiella fettsyror finns många andra kostrelaterade sätt att behandla skallighet. Soja, den viktigaste ingrediensen i tofu och många andra populära livsmedel, har växtbaserad östrogen liknar silverax. Dieter som innehåller mycket jod-rika havet grönsaker kommer igång sköldkörtelns funktion, vilket kan sakta ner under klimakteriet, ger kvinnor två klimakteriet orsakerna till håravfall. Att äta en kost rik på fisk, nötter, frukter såsom avokado och gröna bladgrönsaker som spenat kommer att behandla undernäring och låta kroppen att absorbera mer vitamin B. Kalcium, järn och kisel är också viktiga för friskt hår production.3. Massage av aloe vera gel eller kokosmjölk över hårbotten, lämna det i cirka en timme. Efter detta skölja håret med varmt vatten. Det ger fantastiska resultat om man använder denna massage minst 3-4 gånger per week.4. Till exempel visste du ricinolja är mer än bara en dålig smak olja mamma brukade göra oss tar att rena våra kroppar? Det kan faktiskt användas externt i hårbotten för att främja hår growth.What du behöver göra är att ta en liten mängd av det, en tesked av det faktiskt, och smeta den på din hårrötterna och hårbotten. Inte smeta det på håret själv eftersom detta kan orsaka ditt hår att bli torrt och sprött. Wrap håret med en tidning och sedan knyta med en trasa. Följande morgon tvätta oljan bort med en mild shampoo.5. Förutom att äta rätt och att använda växtbaserade behandlingar, det finns ett antal aromterapi alternativ för att lindra stress och stimulera hårväxt. Utövare använder lavendel, jojoba, cederträ, citron och kamomill oljor för att massera hårbotten. Dessa metoder syftar till att villkoret i hårbotten för optimal tillväxt och samtidigt minska stressen genom lugnande scents.6. Lök har också funnit positiva fläckvis skallighet tillsammans med håret fallande tillstånd. Den berörda delen ska gnidas med lök i morgon och kväll. Saften av lök är stimulerande till hårsäckarna och därmed förhindrar faller för konst av:. Zechong cai