Håravfall är en åkomma som drabbar många människor, särskilt män, eftersom de når medelåldern och det är något som många män kämpar för att ta itu med. Så vad är rätt steg för håravfall förebyggande, kanske du frågar? Ett steg är att undvika att alltför många starka kemikalier på ditt hår. Hår växer friskt helt naturligt. Om du håller dig med grunderna, kommer du få en friskare hårbotten och kan undvika hår loss.1. Detta näringsämne kommer också i listan över vitaminer för hårväxt för män och kvinnor. Vitamin C är i grunden en antioxidant som också kan bidra väsentligt till att förhindra håravfall. Fria radikaler, molekyler som produceras under oxidation process i vår kropp är ansvariga för att göra håret skört och svagt. När håret blir svag, är det mycket osannolikt att de kommer att stanna kvar på toppen av huvudet. Dock kan detta undvikas genom intag av antioxidantrika livsmedel. De skadliga effekterna av fria radikaler kan inte skada håret om naturliga källor till antioxidanter är en integrerad del av kosten. Annars kommer en kost med brist på C-vitamin ger så småningom upphov till alltför håravfall. Citrusfrukter som apelsin och grapefrukt anses vara utmärkta källor till vitamin C.2. Det finns ett antal hem ingredienser du kan lägga till ditt hår för att hjälpa den att stanna på plats och även stimulera till mer hårväxt. Prova att ta kokosnötolja eller ricinolja och kokande bitar av amla - eller indiska gås Berry - i oljan. Detta kan kammade igenom håret på kvällen och håret kommer att stanna kvar. Genom att massera ren kokosmjölk eller aloe vera gel i de håret tre gånger i veckan och låta det sitta i en halvtimme innan du sköljer ut det, kommer det att stimulera även hårsäckar och deras tillväxt. Honung och äggula masseras in i håret sägs också vara ett användbart håravfall rätta. Låt detta sitta i håret i ca en halvtimme innan rinsing.3. Skär färsk och appliceras på hårbotten kommer att fungera som ett hudirriterande, vilket gör att huden att producera histamin. Histamin är ett protein som stimulerar blod och därmed näringsämnen att rusa till hårbotten och främjar hår growth.Aloe Vera: Gnid en del av den råa massan på insidan direkt till hårbotten. Aloe Vera innehåller Superoxid Dismutane ett protein som stimulerar huden att bilda kväveoxid. Kväveoxid är viktigt att bilda växande nya celler. Detta fungerar för manliga mönster baldness.Green Tea: På grund av många antioxidanter i grönt te övertygelse är att dricka flera koppar per dag kommer att hjälpa till att förebygga manliga mönster baldness.4. Grönt te och sågpalmetto är effektiva håravfall huskurer för personer med manliga och kvinnliga mönster skallighet. Detta tillstånd orsakas av en överdriven produktion av hormonet dihydrotestosteron (DHT), som angriper hårsäckarna orsakar strängarna att falla ut excessively.5. Läkare säger ofta att en lösning för att förhindra att fallande hår är att ta näringsämnen som stimulerar blodflödet till hårbotten. Blodet transporterar alla näringsämnen från intagen föda till hårrötterna ligger i hårbotten området. Studier visar att vitamin E kan spela en viktig roll för att öka blodcirkulationen till hårbotten området. Eftersom den mängd blod som når hårbotten ökar, ökar utbudet av näringsämnen till håret också. Detta ger näring åt hårbotten och förebygger håravfall. Inte undra på E-vitamin är en av de bästa vitaminer för hårväxt för women.6. Shikakai pulver, även känd som "frukten av håret," är effektiv rengöring håret eftersom det håller alla naturliga oljor intakt och hjälper till att göra håret och rötter starkare. Detta pulver kan köpas på indiska specialbutiker. De bästa resultaten har hittats av att blanda många olika indiska pulver tillsammans, som amla och aritha, och koka dem i en kopp vatten. Rör inte blanda i minst 10 minuter. Komplettering av blandningen efter denna period med en tesked flytande tvål är också en bra idé. När blandningen svalnat, tvätta håret med denna kopp blandningen, massera det över hela hårbotten. Var noga med att skölja ordentligt med varmt water.7. Tänkbara Läkemedelslösningar omfattar. Rogaine kanske den mest kända i USA gör reklam. Är inte den enda produkten med ingrediensen Minoxidil det finns även i (Provillus). I detta fall du skulle använda droger för att stimulera hårsäcken. En bra plan om du är frisk och det är inte brist på byggstenarna för att växa friskt hår i blodet konst av:. Zechong cai