Kvinnor tenderar att fokusera mer uppmärksamhet på deras utseende, och håravfall är ett mycket känslomässigt stressande händelse. För att hitta det bästa botemedlet mot håravfall, är det först nödvändigt att hitta orsaken till håret loss.With uppkomsten av medicinsk forskning med anknytning till hårvård och hälsa, har några naturliga håravfall rättsmedel redan inrättats. Dessa har beprövade och många människor över hela världen litar på dem med sitt hår och scalp.1. Undvik att använda hårprodukter såsom hårfärgningsmedel, hårfärger, hårtorkar, papiljotter, etc. på en regelbunden basis eftersom dessa saker har en stor potential att skada ens hår. Om du vill skämma bort dig i hårfärgningsmedel eller hårfärgning, se till att du håller ett avstånd på 6 - 8 veckor mellan varje session.2. Omega-3 fettsyror är viktiga kostingrediens. Omega-3 fettsyror vanligen rekommenderas av dietister och American Heart Association som en viktig del av en hjärt-hälsosam kost, men de är också en viktig del av hår och hud hälsa. Några kvinnor lider av järnbrist, vilket kan orsaka blodbrist. Anemi kan också orsaka håravfall. För att öka mängden järn i din kost, äter livsmedel med hög järn, som broccoli, bok choy och spenat. Dessa livsmedel är också rika på C-vitamin, som främjar järn absorption.3. En av de bästa naturliga botemedel som kan behandla problemet kompetent är massage. Du kan massera din hårbotten antingen med dina tomma händer eller du kan även ta del oljor för att massera hårbotten. Genom att massera din hårbotten kommer du att öka blodflödet till hårbotten och detta blodflöde däremot kommer att hjälpa hårsäckarna att bli strong.4. Jojobaolja - Jojoba Oil har använts i många århundraden i olika delar av världen för att bota hårbotten sjukdomar som mjäll, psoriasis, och eksem. Produkter som innehåller denna olja hjälp hårbotten vård och hårroten treatment.5. Det är också viktigt att välja hårvårdsprodukter noggrant. Du bör undvika att använda schampo och balsam som är gjorda av starka kemikalier då detta kan skada ditt hår, vilket leder till håravfall. Därför kommer det vara bättre att använda schampo och balsam som är gjorda av örter och andra naturliga products.6. Saw Palmetto är en ört som har studerats för dess effekt på androgen aktivitet i hårsäcken. Kvinnor bör rådgöra med sin läkare innan du använder sågpalmetto för håravfall. Kvinnor som använder en terapi östrogensubstitution eller p-piller bör inte använda såg palmetto.7. Capsicum - Capsicum stimulerar blodflödet till hårbotten vilket skapar en frisk hårbotten och hårrötterna. Capsicum har visat sig öka hårväxten med så mycket som 50%. Vitamin B12 finns att vara brist på kvinnor som söker behandling för håravfall. Komplettera din kost med vitamin B12 och biotin kan hjälpa till att stoppa håravfall. Biotin är en viktig del av friskt hår och hud och är viktigt för att odla nya hår. Det finns i livsmedel såsom äggula och lever, men det kan vara svårt att få tillräckligt av enbart diet. Biotin tillskott är ofta rekommenderas av läkare att använda tillsammans med receptbelagda behandlingar håravfall konst av:. Zechong cai