De säger att håret är en persons kronan. Det är därför det är alltid sårande när du börjar att förlora dem. Vad som är viktigt är dock att du inte låta det dämpa din ande. Orsakerna till hår LossThere finns många anledningar till varför du förlorar ditt hår. Det kan orsakas av en sjukdom såsom alopeci. Detta är en autoimmun sjukdom där kroppens immunförsvar angriper hårsäckarna och hindrar dem att producera hårstrån. Alopecia påverkar hela kroppen, inte bara håret på huvudet. Eller det kan vara ett tecken på en underliggande sjukdom. Din håravfall kan vara din egen gör. Du gnuggade handdukar kraftigt eller du kamma håret med en hel del kraft. Om du lider av cancer, kan du förlora ditt hår på grund av förfaranden såsom kemoterapi. Vad ska du DoFortunately, även för dem med alopeci, det finns hopp. Här är några idéer: Gå till den främsta anledningen till att du tappar hår. Som nämnts, det finns många skäl till varför du lider av håravfall. Du behöver veta orsaken, som behandlingar bör baseras på den främsta orsaken. Ät rätt sorts mat. Om du letar efter en anledning att äta hälsosamt, sedan förlora håret förmodligen kommer att göra susen. Hår består av keratin, en viss typ av protein som liknar den som finns i naglarna. Dessutom kommer äta väl hålla håret i sin bästa form: blank och smidig att ta på. Undvik schamponering mycket. Det är inte tillrådligt att schamponera håret varje dag. Istället skick det ofta. Också välja de produkter som du sätter på ditt hår. Ett stort antal av dem innehåller ingredienser som bara kunde vara alltför skadligt för dina folliklar. Gnugga inte föremål kraftigt på ditt hår. I själva verket behöver du inte gnugga handdukar. Du måste bara klappa dem på ditt hår tills du kan göra dem torra. Det är inte heller rekommenderat att kamma håret när det är vått. Strängarna är mycket bräcklig, så du kan enkelt dra dem från deras folliklar. Idrotten en skallig look. Om du inte vill ta itu med håravfall längre, kan du raka precis håret och idrott den kala utseende. Många män och kvinnor lär sig att älska det i processen, eftersom de känner sig friare och sexier.Put på en scarf eller en hatt. Du kan också ändra din nuvarande negativa mind-set. Använd håravfall som en möjlighet att bli mer kreativ särskilt på hur du ser ut. Det är en perfekt ursäkt för att svepa en turban eller scarf, samt ha mössa vart du än går. Uppmuntra dig själv med affirmationer. Håravfall kan leda till depression eller ångest, men du har inte råd att låta det leda till dem. Använd affirmationer eller subliminala meddelanden. När du känner dig modfälld eller skämmas över hur du ser ut, intala dig följande: Jag är inte definieras av mitt hår. Det finns fler saker att älska om mig själv. Jag uppskattar mitt värde som person konst av:. Nelson Berry