Enkel och billig hår falla Treatment

Enkelt och billigt hår falla tätbebyggelse1. Vänligen inkludera nötter i din kost programProtein och järn från nötter är mycket viktigt för ditt hår hälsa. Brist på järn skulle orsaka ferritin nivå i kroppen drops.Ferritin är ett protein som binder järn och frigör den på ett kontrollerat sätt. Brist på ferritin skulle orsaka mindre hårväxt och sedan håret börjar falla förr eller later.That är därför nötter, mörkgröna grönsaker, rött kött, torkad frukt är mycket viktiga eftersom de innehåller järn och protein för att hjälpa dig att minska håravfall. 2. Ät din frukost varje morgon regularlyKeratin är det protein för håret, det är ett ämne som gör håret starkt. Mindre protein utbudet innebär lägre keratin nivå och resultatet är håret skulle sluta växa och så småningom kommer att falla. "Frukost är helt enkelt ett bra sätt att förse håret med protein som din kropp behöver, mat som kyckling, rött kött, fisk och speciellt EGG är mycket viktigt för ditt hår och kropp som well.3. Ta dig tid att koppla av och njuta yourself.Testosterone och DHT produceras mer av kroppen när du är stressful.You blir mer aggressiv och du tenderar att bli mer stressande eftersom av testosteron och effekten av DHT är inte bra för håret, eftersom så småningom DHT skulle döda hårsäcken. Detta hormon skulle sippra in i hårsäcken, gör det tunnare för varje dag och så småningom ditt hår kommer att sluta växa eftersom follikeln är försvann från scalp.So försök att hitta en tid att koppla av och njuta av dig själv, oavsett hur stressigt det är! 4.Don smokeBased från forskning, har det visat sig att cigarett är en av orsaken till håravfall problem.Smoking skulle skada blodkärlen så att blodtillförseln till håret reduceras. Så snälla inte röker, är det inte bra för håret, lunga, hjärta och kropp som well.5.Don 't kamma håret för hardComb håret för hårt kan skada hårsäcken som är därför det är viktigt att kamma det långsamt och behandla håret varsamt vid schamponering håret. Gnid dig hårbotten försiktigt och långsamt inte lägga för mycket kraft när kamma och gnugga hair.6. Don 't färga håret också oftenHair färgämne innehåller kemikalier som PPD (para fenylendiamin) och bygger från forskning, har det visat sig att denna kemikalie kan orsaka dermatit och allergisk reaktion och effekten av denna allergiska reaktion kan skada hårbotten och hårsäcken. Så snälla 't färga håret för ofta eftersom kemikalien är skadligt för din hair.7.Enough sleepYou måste ha minst 6 timmars djup sömn varje natt för att se till att din hårsäck har tillräckligt med tid att återhämta sig. mindre sömn skulle orsaka dålig effekt inte bara din kropp utan att ditt hår också! 8. Konsumera Saw palmettoSaw Palmetto är en växt ursprungligen från North AmericaSaw Palmetto är ett naturläkemedel för håravfall heter androgen alopeci eller manliga mönster baldness.This håravfall förekommer vanligen på huvudet top.Saw Palmetto hindrar 5-alfa-reduktas enzymet så att testosteron hormon inte kommer att förvandlas till DHT hormon (dihydrotestosteron). DHT är en viktig faktor som orsakar manligt baldness.So som Saw Palmetto är bra och billig för håravfall behandling. Konsumera detta regelbundet varje dag för att bevara din hair.Hope du att den här informationen usefulThank du läser enkelt och billigt Hair
falla Behandling Av: KosmikLove