Alla vet att löpband övningar är mycket viktiga för det kardiovaskulära systemet . I denna artikel kommer jag att beskriva fördelar på att använda ett löpband jämför utövar utanför . Huvudargumenten är : En av de mest använda övningar för att träna det kardiovaskulära systemet är promenader och jogging . Oavsett om du är helt enkelt en älskare av promenader eller en professionell löpare , är löpband bra för alla : ställa in hastighet , önskad vinkel och du maklig promenader eller deltar i en marathon.You är inte rädd för dåligt väder . Varken kyla eller snö kommer inte att hindra din träning . Och de som bor i varma klimat , inte kan tänka på värmen och humidity.Lovers för promenader och jogging har stress på lederna från kontakt med asfalt eller andra hårda ytor . I goda löpband ytan jämnar ut ojämnheter och minskar belastningen på lederna . Mindre belastning på ryggraden , kommer fotleder och höfter kan du använda löpbandet , även i gamla age.Universality övningar . Inte bara hastigheten och en annan lutning , men även förprogrammerade profiler förbättra kvaliteten på utbildningen : simulering av köra upp och ner , koncentrationen på pulsen , brände kalorier och hastighet . Ofta löpband erbjuder vissa profiler av varierande intensitet , och allt annat , kan du skapa din egen profile.Treadmill är ett bra val för människor som vill vara i form hela tiden . Naturligtvis utövar utanför är mer intressant , men med löpband dina övningar blir mer komplicerat eftersom det innehåller många träningspass och independed av väderförhållanden konst av : . Homer W