Varför ska du bära en sport-bh för din träning? Kvinnor kan eller inte kan välja en hård kontaktsport för ett träningspass men de har samma chans att skada sig själva som män när de inte bär rätt träning garderob. Så om du väljer att spela tacklar fotboll eller träna på gymmet, se till att du har det skydd att bära en sport-BH. Många instruktörer säger att du ska sträcka innan ditt arbete ut. Stretching hjälper till att skydda dina muskler, men du också vill skydda överkroppen genom att bära en sport-BH. Lägga till en sport-BH och veta varför du ska bära en kommer att hjälpa dig när du köper rätt sport-bh för dig. En sportbehå skyddar din kropp på många sätt. Det tar spänningen från dina axlar. Det håller dina bröst studsar utom kontroll, även det kommer att hålla dem nära kroppen så att de inte blir krossade, blåmärken, eller klämd. Dessutom kan du dra en muskel i eller runt brösten om du inte bär en behå eller använder rätt sportbehå. Den främsta anledningen du bör bära en sport-bh för din träning är om du arbetar på att släppa några pounds du kan gå ner i vikt i bröstet först. Om det är sant i ditt fall och du inte har stort stöd, kan dina bröst förlorar sin fasthet och elasticitet linje kan uppstå även om du har gått ner i vikt. Dessutom kommer du vill lägga till speciella övningar för att din träning såsom fjäril pressar iklädd en sportbehå eftersom detta kommer att hjälpa dina bröst blir fasta eller fastare än det är nu. En sportbehå är inte som att köpa fula underkläder. Sport bras är utformade för att stödja dig och även de är mycket elegant. Vissa är så snygg att du kan träna med bottnar och bara en sport-BH. Du kommer inte behöva dölja det med en baggy t-shirt på grund av att vara generad över att behöva bära en för hälsa och safety.You kommer att vilja se till att den är gjord av tjock och god kvalitet material. Tunna sport bh kommer inte att ge dig det stöd som kroppen behöver. Även du vill vara säker på att banden kommer att stanna på dina axlar vid alla tidpunkter. När du försöker en på se till att flytta dina armar runt som du vill medan du tränar. Det finns inget värre och mer distraherande än att ha en rem falla av din axel varje gång du flyttar din arm. De flesta sport bh är grimma topp stilar, med antingen över axelbanden eller remmar crossover. Båda är mycket stödjande. Du kommer att finna att var och en är utformad med mode i åtanke. Välj mellan kvadratiska hals, älskling eller ens reversibel. De färger att välja mellan är oändliga. Med ännu mer stil och mode du kan köpa matchande bottnar och en zip upp jackan för att matcha. Vistas skyddade behöver inte vara en hemsk mode uttalande konst av:. Brandon J