Ungefär som alla har sin egen distinkta fingeravtryck, alla har sin egen unika fot form också. Det finns naturligtvis flera similiarities i övergripande form, utan som en helhet, de flesta individer har väldigt olika fötter storlekar och former som gör det viktigt för dig att testa vilken sko typ är bäst för dig. Lyckligtvis finns det några snabba och enkla tester du kan använda för att hitta din optimala sko kind.One mycket enkelt test som du kan börja med kallas den våta testet. Du tar helt enkelt dina fötter, blöta det, och sedan göra ett märke på en bit papper. Spåra konturerna av trycket, vilket är den viktigaste informationen som du försöker få. Vissa sko återförsäljare kommer att erbjuda detta test på sin butik, eller så kan du helt enkelt be dem att göra det för dig, eftersom de nödvändiga förnödenheter är lätt att få. En normalt formad fot kommer att lämna ett fotavtryck med en utflytning, men med en specifik förening som förbinder framfoten och hälen. En vanlig fot landar på hälen och rullar inåt en bit att ta flera av chocken. Detta är foten av en löpare som inte behöver hjälp av en sko som styr rörelsen. De bästa skor för vanliga fötter är stabilitet shoes.A platt fot lämnar en utskrift som ser ut som hela foten. Du kommer att kunna se att bågen uppenbarligen har fallit ner och faktiskt vidröra marken mer än den borde vara. Individen med platta fötter overpronates oftast under körning, vilket innebär att slå på utsidan av hälen och rulla inåt för långt, nästan över korrigera. Detta kan leda till alla möjliga köra skador och skador över tid. De bästa skor för en platt fot är Motion Control skor eller höga skor stabilitet med funktioner som styr mängden pronation.The hög välvd fot lämnar ett tryck med liten eller ingen korrelation mellan framfoten och hälen. Individen med en hög båge underpronates vanligtvis under körning, vilket innebär att foten ur stånd att absorbera stötar. De bästa skor för höga välvda foten är vadderade och flexibla skor för att uppmuntra rörelse Musik av:. Christopher Yang