Traditionellt har ett hem gym inte färdig utan en samling av fria vikter. Men att köpa 15 eller så ställer separat viktade hantlar är inte bara dyrt, men det tar upp en betydande del av kvadrat-film i ditt hem. Å andra sidan, är flexibiliteten och utbudet av arbets-outs du kan åstadkomma med fria vikter för värdefull för att missa. Så, finns det något sätt att få vinsterna av en full uppsättning av 15 eller 20 individuellt viktade hantlar utan att spendera en förmögenhet eller ta över ditt hem? Egentligen finns det. Bara köpa en uppsättning av hantlar, och du hittar alla fördelar för endast en bråkdel av price.There är ingen brist på justerbara hantlar på marknaden, dock. Och inte alla uppsättningar görs på samma. Om du inte är försiktig, kan en uppsättning hantlar faktiskt vara mer problem än de är värda. Men, om du väljer klokt, kommer du svär vid dem för evigt. Efter att ha testat många uppsättningar av hantlar, rekommenderar jag med Bowflex SelectTech 552 hantlar. Denna uppsättning är värt vartenda öre, och jag ska berätta varför. Först är de långt mer billig än att köpa ett dussin eller fler uppsättningar av individuellt viktade hantlar. Det andra, kommer de att spara dig välbehövlig utrymme i ditt i ditt hem. Tredje, kommer deras flexibilitet accelerera upp din träning märkbart. Och slutligen, är de utformade bättre än många andra justerbara hantlar, så du behöver inte oroa dig för dem att bryta senare. Hellre än att plocka upp en ny uppsättning vikter mellan varje set eller övning är SelectTech 552 hantlar, försedd med en urtavla i slutet av hantel, som fungerar som ett kombinationslås, där varje märke på ratten matchar en specifik vikt. Till exempel, om den är inställd till 25 pund, kommer huset låser i rätt vikt, vilket resulterar i varje hantel väger 25 £ när du tar bort hantlarna ur huset. Det är ganska enkelt att tänka på hur snabbt och enkelt du kan smidigt växla mellan olika tekniker och olika vikt under workout.These speciella hantlar kan justera mellan 5 och 52,5 pounds bara genom att snurra en ratt. Om detta inte är tung nog producerar Bowflex också en uppsättning som justerar upp till £ 90. Oavsett vilket du väljer, har du tillräckligt med flexibilitet på bara en enda uppsättning hantlar att det inte längre finns ett behov av att köpa 15 uppsättningar individuellt viktade hantlar. Återigen, sparar du pengar, utrymme, och time.If du menar allvar med att arbeta i ditt hem gym, sparar utrymme och bevara tid och pengar, sedan plocka upp en uppsättning hantlar konst av:. B Dot