mig kvinnor kämpar med motivation när det gäller att träna. Kanske är du inte säker på exakt vad övningar att utföra, hur man gör dem på rätt sätt eller hur många reps du behöver göra för att se resultat. Hem träningspass DVD-skivor som har pass specifikt riktade för din rumpa kommer att ge dig den motivation du behöver för att träna hemma samt visar dig exakt vad övningar att utföra och hur man gör dem på rätt sätt. Hem träningspass DVD-skivor är ett utmärkt sätt att få fantastiska resultat mycket snabbt. Här är en snabb överblick av några av de mest populära DVD-skivor som hjälper dig att få en större Butt butt quickly.Brazil LiftSimilarly namnges till den populära kirurgiska skinkan augmentation förfarande gör Brasilien Butt Lift DVD set djärva påståenden men det lever upp till hypen? Absolut! Brasilianare är kända för sina utmärkta derrieres och om du vill få en fantastisk brasilianska bikini byte, följ 5 träningspass på denna uppsättning av 3 DVDs och anpassningsbara träningspass kalender som kommer som en del av uppsättningen. Denna stötfångare DVD set levereras med en booty motstånd band, flashcards träning, en fettförbrännande mat guide och de verktyg du behöver för att mäta hur dina byten. Efter ett par veckor efter Brasilien Butt Lift DVD-system, har du ett booty att vara stolt of.Kim Kardashian: passa i din Jeans från fredag: Ultimate Butt Body SculptKim Kardashian har en av de hetaste tossor i Hollywood. I Kims Ultimate Butt Body Sculpt träningspass DVD tar hon dig genom sitt träningspass som hjälpte henne att gå ner i vikt och samtidigt hålla hennes sexiga rumpa. Den träning i DVD har utformats av Kims personliga tränare och kommer att omfatta konditionsträning samt butt-toning flyttar. Kim och hennes personliga tränare kommer att ta dig igenom den träning som innehåller utfall, aerobics steg och andra butt-lyft övningar att skulptera dina byten. Förbered dig på att vara öm nästa dag som din rumpa muskler arbetar hårt med Ultimate Butt Body Sculpt Cathe Friedrich: Butts och GutsCathe har gjort DVD träning hemma för över 26 år och hon skapade en av de allra första steget aerob DVD träning väg tillbaka i 1989. Cathe s Butts och Guts workout DVD kommer att ge dig en killer workout för magen och glutes. Du behöver ett steg, vissa lätta vikter och en aerob boll för träning. Detta är en tuff träning men resultatet är värt att driva igenom för. Följ Butts och Guts workout DVD 2-3 gånger i veckan för bästa resultat Musik av:. Stella Sotelo