Först, om du ska till stranden eller planerar att vara utomhus för det mesta av din semester, är det viktigt att använda solskydd på hela kroppen varje par timmar, även om du vill sola. Om du inte gör det, kan du hamna få svårt bränd och detta kan förstöra ditt roliga för resten av resan. Det är också en bra idé att bära solglasögon och en hatt för att skydda dina ögon och huvudet från sun.Getting tillbaka till igår kväll, kände jag bara bekväm att bära min "klänning kropp con" över ett par svarta bantning tights med en stora kofta ovanpå. Bantning tights lura mig att tro jag hade fortfarande min sommar figur och en överdimensionerad kofta tog hand om chubbier armarna. Jag ser inte så illa trots allt, det slutade ganska chic utstyrsel gång accessorized med några chunky jewelry.For mig, den bästa möjliga tid att starta en ny fitness regim är sommar. För en sak, det varmare vädret och morgnar ljus och långa kvällar gör att det är mycket större chans att hitta tillräckligt med tid för att komma ut och göra en start än vid någon annan tid på året. Om du kommer hem från jobbet vid 07:00, har du fortfarande 2 timmar dagsljus när man kunde gå ut och göra något. Sunshine hjälper verkligen att öka de flestas humör (och inte bara de med Seasonal Affective Disorder). Kasta ut allt som är för stort eller för litet, gammalt men inte gammal nog att betraktas vintage, trött eller omodernt. Det är bättre att ha några poster som du verkligen gillar än massor av kläder som du aldrig bära. Det är inte nödvändigt att hålla ersätta dina garderober varje säsong om du inte är super-rik och leva den sortens livsstil. Men chuck något du inte känner passar dig - och vara beredda att vara hårda mot dig själv, när du bestämmer vad du kan och inte kan göra anspråk på att se bra in.Don 't du vet hur hon föra denna mode kläder till handling När hon kom ut nonchalera ett par jeans med sin botten dök upp? Alla fruktade att den skulle ha lånats från Tom Cruise. Således dessa jeans fick ett bisarra namnet "boyfriend jeans." Vatten också kommer att hålla din kropp system fungerar, inklusive ämnesomsättning och matsmältning. Dricka mycket vatten kan också ge dig den energi (och släckning) behövs för motion. Vara ännu lite uttorkad kan sav din energi, vilket gör att du känner dig trött och inte energisk nog för varje övning. Och vi vet alla det mest effektiva sättet att gå ner i vikt är att kombinera kost med exercise.Teen mode tips är bara så bra som de är användbara, eller hur? Här är där för att börja skapa en fantastisk garderob som inte bryta banken. Gå igenom några av de tonåring modetidningar och klipp ut sidor med speciella kläder poster du älskar. Posten kan vara av en klippa eller färg du finner tilltalande, eller har detaljer såsom spets eller veck som passar dig perfekt. Glöm inte att klippa sidorna med skor, handväskor och smycken du vill ha konst av:. Mike dimmiga