Någon regelbunden motion rutin för havande kvinnor kan mycket väl vinna på ett hem löpband. Helt enkelt genom att använda ett löpband maskin levererar en exceptionell träning resultat för förbättrad kondition, bättre lungfunktion samt allmänt välbefinnande. Moderna löpband genom överlägsen däckdesign minska belastningen på höfter, knän och fotleder, vilket gör det enklare och mycket mindre handikappande för mammor som är expecting.Consensus av läkarutlåtande är att gravida kvinnor kan dra nytta av att få en regelbunden träning. Löpband erbjuda en låg påverkan konditionsträning funktion som bidrar till att upprätthålla energi. Detta kan definitivt hjälpa till under hela graviditeten. Några av de nedre änden enheter representerar inte valuta för pengarna på grund av kvaliteten på material. Det finns undantag, och dessa brukar inte högt prissatta enheter och erbjuder den extra fördelen av att vara riktigt enkelt att använda. Horizon Fitness T101 löpband maskiner är ett sådant löpband. Använda en av dessa maskiner kan också hjälpa till med att hålla oönskade pounds i schack under de senare stadierna av en pregnancy.These maskiner tar inte upp mycket plats på grund av att det är möjligt att vika upp dem. Det finns inga riktiga nackdelar med fällbara löpband för människor som blivande mammor som söker en lägre rutin effekt träning. Människor som vill ha en mer intensiv träning kräver mer omfattande löpband. Ändå innan du köper något alltid gör dina läxor och prata med yrkesverksamma och forskning vad som erbjuds för att lista ut vilken typ är sannolikt att passa best.It är viktigt att ta hänsyn till följande funktioner: Deck - längd och bredd av bandet. En 20 "x 55" bälte anses vara ett minimum. Dessutom, vad stötdämpande material används under bältet för att förhindra onödig belastning på knän och ankles.Motor - Se till att motorn har en kontinuerlig operativ rating på minst 2hp.Incline - Mest löpband maskiner kan ställas in från noll till femton grader; även för låg effekt träning tio grader är oftast adequate.Maximum Speed - Tio (10) miles per timme kommer att vara tillräckligt för en majoritet av users.Display Console - Som ett minimum bör tydligt visa tid, distans och kalorier brända. Maskinen bör erbjuda ett antal förinställda program för att göra användandet enkelt och straightforward.Heart Rate Monitor - detta är att se till att överansträngning inte orsakar en risk för mor eller child.Warranty - Kontrollera att ramen och motorn har en livslängd garanti, med minst ett år på delar och labor.Last men inte minst, kolla hur bullrigt det är. Vissa låter som en annalkande godståg, vilket inte är önskvärt för resten av hushållet residents.The utseendet på enheten är viktigt också, överraskande, eftersom om det inte tilltalar det finns betydligt mindre benägenhet att använda den. Det kommer inte att ge någon nytta alls när den är ihopvikt och sitter i ett hörn av rummet. Dessa är tänkta att vara ett minimum checklista för att avgöra vad som är rätt för you.One enhet som är värt att överväga är Horizon Fitness T101 fällbara löpband, eftersom det uppfyller alla ovanstående krav om att hushålla på plats samtidigt som alla funktioner och förmåner finns normalt på mycket dyrare maskiner konst av:. Charlotte T Jones