Det är ett känt faktum att vibrationer fitness maskiner är dom på marknaden. Du kan se dem annonseras överallt. Deras påståenden och stöd av kändisar har höjt sin popularitet till en topp. Det är faktiskt få en hel del uppmärksamhet i media. Vi har mer medvetna kunder nu än de i 1950-talet, då dessa maskiner lanserades. Människor i dessa dagar är mer hälsa försiktiga och är redo att punga ut pengar för det. Detta är en sådan utrustning som har stormat sjukvårdsområdet och vann en hel del fans med sina många benefits.But hur denna vibrationsplatta verkligen fungerar och hjälper oss att hålla formen. Den använder antingen vikt teknik bäring vibration, de med en linjär handling som vibrerar i en vertikal, 3D-mode och de som oscillerar i en svängbar eller se-sågar handling för att producera mekanisk energi svängningar i hela kroppen, med början från fötterna. De snabba muskelsammandragningar produceras av maskinen gör att kroppens muskler arbetar konsekvent. De sammandragningar sträcker 30-50 gånger per sekund. Man har sett att vår kropp reagerar på acceleration som är många gånger större än vanliga träning stimuli. Vid jämförelse med konventionella träningsmetoder, denna maskin sträcka ut reflexer som spänt upp nästan alla muskler mer än 75%. Dessa muskelsammandragningar påverkat: 1.Building bentäthet och muskler, 2.Improving flexibilitet, rörlighet och koordination, 3.Burning kalorier, 4.Enhancing "styrka" 5.Increasing metabolism och uthållighet, 6.Improving cirkulationen, cellulära syre och näringsämnen delivery.Now ta en titt på andra fördelar med vibrationsplatta: 1.Avoid doctors2.Medical bills3.Active på work4.A händig exerciser5.Maintain en regelbunden motion schedule6.Looking smarta 7.Achieving framgång i livet. Fördelarna med maskiner vibrationer fitness är enorma. Det gör dig inte svettas, men gör dig gå ner i vikt och få ett hälsosamt liv. Inga mer frustrerade tränade, utan du får en perfekt kropp som utstrålar självförtroende. Det är en uppfinning som har visat sig vara en välsignelse för överviktiga människor och är tillgänglig till ett överkomligt pris konst av:. Jessica Whatson