Kettlebells träning träning har blivit mycket populär bland både män och kvinnor. Kändisar är även att bli involverad i den nya träningsprogram. Denna popularitet ses på grund av de resultat som erbjuds av en kettlebells träningsprogram. Använda kettlebells ger en övergripande träningspass inklusive både hjärt-och styrketräning. De flesta andra traditionella pass kräver två olika typer av träningsprogram för att arbeta hjärtat och musklerna. Den träning som utförs med kettlebells kräver lite mer kunskap och praktik i bemästra hissen tekniker. Detta innebär att en person som använder kettlebells korrekt måste utbildas i utförandet av kettlebells hissar. Detta kräver en väl utbildad instruktör i kettlebells. Många kettlebells utbildningar har utvecklats på grund av populariteten kettlebells tar emot. Men inte alla kurser är densamma och inte heller alla producera effektiva kettlebells utbildare. En kettlebells utbildning bör ha särskilda komponenter i kursen för att säkerställa tränarna lämnar med rätt kunskaper och färdigheter som krävs. Denna kunskap är nödvändig för att hjälpa människor att använda kettlebells effectively.A utbildning för kettlebells bör ha både klass och fysisk instruktion. Klass tid bör ägnas åt att lära sig om de stora muskelgrupper används i kettlebells träning samt hur hjärtat påverkas. Detta är viktigt så att tränaren kan ge denna information till potentiella kettlebells kunder för att säkerställa sina träningsmål uppnås. Klass tid bör också ägnas åt att lära sig olika workout hissar och hur man sätter ihop dem till effektiva kettlebells kretsar. Fysisk undervisningstid är en nödvändig komponent i kettlebells träning. Denna gång används för att öva hissar självständigt eftersom det ger möjlighet för instruktören att veta hur liftarna känner. En instruktör som vet hur man ska känna under en hiss kan effektivt kommunicera detta till en klient. En annan viktig del under den fysiska undervisningen delen av kettlebells utbildning är korrigering tid. Utbildare behöver träna identifiera när en person utför en kettlebell hiss korrekt och felaktigt. Tränaren måste då öva tala om för kunden hur man kan rätta tekniken för att få den bästa träningen. Den sista delen av en kettlebells utbildning som måste finnas är en tid att visa sin kompetens. Detta kan göras på en skriftlig tentamen, en fysisk demonstration, eller en kombination av båda. Oavsett hur kompetensen påvisas, är det viktigt att varje tränare fullt ut visa sin kunskap om kettlebells träning snarare än att ta emot ett intyg om fullgörande konst av:. Rkps