Jag bad en vän att titta på min nya blogg sida och berätta för mig vad deras tankar var. De sa att jag behövde en uppdragsbeskrivning. Hmm ok en uppdragsbeskrivning, om jag var tvungen att sammanfatta uppdragsbeskrivningen av N-Motion Fitness det skulle vara att motivera. Då började jag fundera på vad är motivation, vad som motiverar mig och hur gör jag för att motivera others.The roten av ordet motivation är motiv. Ett motiv är något som orsakar någon att agera på ett visst sätt, det kan också beskrivas som ett mål någon måste göra en viss sak. Det som jag gillar bäst är: orsakar eller tenderar att orsaka åtgärder. Vi har många saker som är ett motiv för oss att göra saker i vårt liv. Ofta frågar jag mig själv vad som var mitt motiv för att göra det eller det? Några saker jag har hittat har inga verkliga motivet bakom dem är det bara något som jag gör. Gillar du vad du får fråga? Ett bra exempel är att titta på tv jag kommer hem en av de första saker jag gör är att sätta på TV: n, när jag går till sängs på går TV Nyligen Jag tänkte på denna vana, vad ett kolossalt slöseri med tid! Jag har ingenting emot TV och det gör jag fortfarande titta på lite, men jag har gjort ett försök att plocka upp en bok. Ibland motivation kommer från avsaknaden av att ha ett motiv, vände min brist på att ha ett motiv att titta på TV i ett motiv för att göra mer reading.When det gäller min kondition mitt motiv är god psykisk och fysisk hälsa. Jag inser att det finns många dagar jag inte känner för att träna eller gå för att springa. Dessa är den tid jag fundera på min motivation, jag vet att om jag missar dagens träning inte avsevärt kommer att påverka mig. Ju mer träning jag saknar dock, desto lättare blir det att missa träningen. Efter en kort stund jag säkert kommer att se effekterna av att inte träna. Det är skillnaden mellan ett motiv och motivation. Motiv kan tendera att vara och underhuggare ström som vi kanske eller kanske inte inser är orsakar oss att göra saker. Motivation är hur vi oss våra motiv på en vetskap sätt att uppnå en önskad result.When jag arbetar med kunder är det viktigt för dem att veta skillnaden mellan motiv och motivation. Även om de kanske inte inser det, det finns skäl till varför de har fallit i dåliga träningspass vanor och dåliga matvanor. Det finns motiv som orsakar detta. De gamla motiven måste ersättas med nya motiv. Dessa nya motiv förvandlas till nya motiv. Den nya klänningen Verktyget är ett bra sätt att lära motiv /motivation. Köp en ny klänning eller ett par jeans för killar i den storlek du vill ha. Häng upp dem så att du kan se dem varje gång du klär. Din motiv för att anta en ny övning och äta livsstil är att gå ner i vikt, din motivation är att få in de nya kläderna. På dessa dagar du inte känner för att träna titta på dessa kläder gör de passar? Det är din motivation för att få din rumpa flyttar konst av: Jason Moss