| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • En Schwinn Airdyne Bike - 5 Fördelar

    För tjugo plus år, har jag ridit samma Schwinn Air-Dyne cykel. Och jag fick det som en begagnad. Det vilar just här vid min dator arbetsplats redo att gå på en andra varsel. Alla dessa år har jag betalat inga dyra medlemsavgifter eller kört någonstans att rida. Det har varit helt tillförlitliga och här är varför jag gillar det fortfarande. Den Airdyne modellen har funnits i cirka fyrtio år som en design och med den långa tid i tillvaron, är det säkert att maskinen har gott om konkurrens i dag. Här finns skäl att maskinen fortfarande är en säljare efter allt som time.It är delvis den dubbelverkande designen med dess flera fördelar. Detta sätt att arbeta inte bara de stora musklerna i underkroppen, liksom varje cykel, men även de övre musklerna kroppen också. Det kanske inte är en klar fördel, men anser att detta ... Lång = sikt viktminskning är sannolikt upprätthålls med en ökad metabolism. Det resulterar ofta från mer muskler och styrka. Se, med bättre muskeltonus, bränna dig potentiellt fler kalorier hela tiden, även i vila. Glöm utveckla stora muskler tyngdlyftare ... inte kommer att hända. Men pumpa och trampa kan utveckla mer balanserad styrka och leda till mer fett bränner bort för verklig viktminskning som stannar förlorat för gott ... Fan motstånd är vad du arbetar mot när du trampar och pump. Allt du behöver göra för att få mer motstånd och belastning är pump och pedal snabbare. Självklart du röra upp nära vindar som du verkligen får med det. Det är verkligen slags kul omrörning upp allt som luft. Det är ett bra sätt att hålla sval varma dagar också. Fansen gör massor av buller too.Electronic driver som nu finns på de flesta liggande och upprätt stationära cyklar säkert göra för lugn och datorkraft. Denna förmåga att programmera enheterna låter dig simulera verkliga åkattraktioner. Verkligheten är att enheterna är i allmänhet pålitliga och långvariga. Potentialen finns där för katastrofala fel. Om elektroniken misslyckas, förlorade du just din cykel utan vad som kommer att visa sig vara mycket dyra reparationer räkningar. Å andra sidan elektroniken på Airdyne cykel är inte alls lika kraftfull eller så komplicerat. Vad har du i stället är en mestadels mekanisk anordning som sannolikt kan behöva nästan ingen eller ens egentligen inga reparationer på all.Stable pedal plattformar uppmuntrar mer arbete. Så här ... Jag har ridit många andra cyklar, både stolpar och liggcyklar som var ganska dyr. De flesta av dem som gillar att rocka och gunga under belastning. Inte alltför illa, men vissa rör sig i alla fall. The Air dyn å andra sidan är bergfast. Det är en enkel tung stålram och det bara sitter där som du arbetar bort. Det är en stabil plattform som ofta används i hälso-klubbar och gym. Det har att professionell utrustning feel.What är bäst är inget underhåll och det är troligt med kvalitet cyklar. Det är vad jag har haft efter tjugo år. Min maskin har några kamp ärr och det skulle kunna använda en ny pedal. Men det är om det undantag för några batterier för elektronisk timer. Det är en enkel, robust maskin som bara gör vad den är utformad för do.My Schwinn Airdyne träningscykel fortsätter att fungera perfekt efter alla dessa år av hårt bruk. Schwinn får inte mycket upprepa verksamhet på denna modell. Man är nog allt du någonsin behöver. Detta En trolig outlasts mig ... Musik av: Al Freed