Att ha ett liv är tänkt att vara något som är mycket bättre än att vara helt delaktiga i vad du gör. På TV är det att vara normalt glad i stället för att vara gung ho. I fitness världen är det ungefär samma. Att vara i kost, motion och kosttillskott ses som fanatism och för mycket av en ansträngning jämfört med att laid back och amiable.Having ett liv är förmodligen består av en hobby familjeansvar, kvällsunderhållning och en ofarlig vice eller två. Utan någon eller alla av dessa är en väg mot en förmodad dåligt slut. Oftast detta är hur den dedikerade detektiv på TV ses. Han eller hon kan tänka på något annat än gripandet av en viss brottsling, som han eller hon kan ha varit efter i åratal. Om bara han eller hon skulle släppa taget och leva lite, skulle alla bli mindre spända, eller så tänkande goes.Often gånger hälsomedvetna person upplever samma typer av kritik från sina mer jovialisk vänner, familj och medarbetare. De förmodade jordnära folks vet alla att han eller hon kommer till klubben varje dag, aldrig saknas komplettera doser och alltid följa en strikt diet. Till de mer laid back person som den här typen av beteende är alltför strama för någon. Följaktligen kan de börja med att kalla denna hälsomedvetna personen en hälsa nöt, slutligen berätta för dem att komma tillbaka och relatera efter att de har fått en life.In detta sammanhang, ett liv, som de kallar det, är ett komplement fri, avslappnad typ existens (kvasi-stillasittande) med sporadiska belöningar skräpmat som en Big Mac. frites och en shake, förvisso det aldrig ens viskar ordet diet. Sådant är det goda livet, vilket är tydligt amerikanskt. För att vara tydlig detta är inte en frossare form av självförstörelse. Det är inte så svår. Snarare är det en avslappnad livsstil som gör att man kan ha en viss (obligatoriskt) mängd roliga, det hela som är förmodligen mer givande än att se fram emot morgondagen grovt betungande disciplin. Dess enda dåligt slut är tendensen att lägga en halv procent av kroppsvikten på årsbasis. Kanske det gör också en mottagliga för sjukdomar såsom diabetes, hjärtbesvär och Alzheimers. Men det finns inga studier som styrker suspicion.At alla fall, är kritiken av den hälsomedvetna individen att deras livsstil inte tillåter den tillräckligt med tid och njutning. Det är så även om det så kallade hälsamutter framstår som gladare och mer spontan. När det är sant, det är en märklig omständighet faktiskt. Det är en situation där en dystrare ur form, ofta uttråkad, tråkig individ känner det som sin plikt att kritisera någon som nästan alla andra kan se som bättre. Kanske alla behöver ett visst mått av avslappning och fri tid att varva ner och lukta på rosorna som det ibland sägs. Också kan ha en familj vara en mycket givande erfarenhet. Men ingen av dessa eliminera behovet för fitness, eller behöver nödvändigtvis bli substitut för det. Visst nästan alla är överens. Därför, varför dessa kritiker berätta för andra att släppa vad de gör och få livet som de säger? Det måste vara så att de som är som detta aldrig har upplevt fördelarna med kosttillskott, de stora känslorna som kommer från en fettfri lågkolhydratkost och glädjen som kommer från dagliga träning - just det som leder till varaktig kondition. Om de hade, de kunde vara aldrig så absurt om att hjälpa dem som verkligen är bättre off.Perhaps dessa kritiker borde veta att gå hjälpa någon annan, nämligen själva. Det kan de göra genom att handla i sitt "liv" för en fitness livsstil för sex månader minst. Med andra ord, bör de tillsagda att inte slå det förrän de har försökt it.For mer om hälsa nötter och den normala majoriteten som aldrig slutar att försöka hjälpa dem beställa min ebook Think and Grow Fit By Blogg:. Mark19